Kiitollisuuspäiväkirja

Se, millaisessa mielentilassa olemme ja millainen energia meillä on, heijastuu elämäämme ja kasvaa. Kun tunnemme mielipahaa, meille tulee lisää tilanteita, joissa voimme tuntea mielipahaa. Kun tunnemme kiitollisuutta, meille tulee lisää tilanteita, joissa voimme tuntea kiitollisuutta.

Tutkimustuloksien mukaan kiitollisuus lisää hyvinvointia, vahvistaa perhe- ja ystävyyssuhteita, helpottaa stressiä, parantaa mielialaa, lisää tyytyväisyyttä elämään.

Tähän e-kirjaan mahtuu kokonaisen kuukauden kiitollisuuden aiheet. Joka kuukauden alussa voit kirjoittaa, mistä olet kiitollinen omassa elämässäsi. Pystyt näin keskittymään juuri siihen, mistä olet kiitollinen. Ja silloin, kuten sanoin jo aikaisemmin, sinulle alkaa tulla lisää samankaltaisia tilanteita.

Ja kun kuukausi on ohi, tulostat uuden täyttämättömän version ja pystyt jälleen kirjoittamaan sinne kaikesta, mistä olet kiitollinen. Ja näin loputtomiin! Eli riittää kun ostat kerran Kiitollisuuspäiväkirjan ja voit käyttää sitä vuosikymmeniä.