Se, millaisessa mielentilassa olemme ja millainen energia meillä on, heijastuu elämäämme ja kasvaa. Kun tunnemme mielipahaa, meille tulee lisää tilanteita, joissa voimme tuntea mielipahaa. Kun tunnemme kiitollisuutta, meille tulee lisää tilanteita, joissa voimme tuntea kiitollisuutta.

Tutkimustuloksien mukaan kiitollisuus lisää hyvinvointia, vahvistaa perhe- ja ystävyyssuhteita, helpottaa stressiä, parantaa mielialaa, lisää tyytyväisyyttä elämään.

Kirja on myynnissä Hyvinvointikeskus Rauhassa, Mannilantie 19, Järvenpää.