Tähän palveluun sisältyy: 4 tapaamista, 75 min/ tapaaminen , alkukartoitus , liikkuvuuden testaaminen, hermoston statuksen kartoittaminen, omiin yksilöllisiin tavoitteisiin ja tarpeisiin suunniteltu liikkuvuus ohjelma jonka päivitys 4x valmennuksen aikana tapaamisten yhteydessä, valmennustuki koko 6kk ajalle, kenkäsuositus ja testaaminen, yksilölliset Lifestyle neuvot, joilla harjoituksista saatuja hyötyjä voidaan tuoda osaksi jokapäiväistä elämää , VIP chat käytössä myös tapaamisten välillä, mahdollisuus kysyä kysymyksiä ja saada palautetta harjoitteisiin liittyen myös tapaamisten välillä