Etäpalvelu, jossa saat kompaktin kanavan purkaa huoliasi ja tauottaa tehokkaasti. Lasketaan kierroksia, lisätään ajattelulle raikasta kaistaa, tuuletetaan tunteita ja mahdollistetaan palautuminen. Sisältää keskustelua, ohjatun henkilökohtaisen harjoittelusession ja harjoitusnauhoitteen. Saat tehokkaasti tyynnyttävän hetken itsellesi helposti. Puhelun/videopuhelun kesto 15-20 min