English

Mindfulness- harjoituksia lapselle ja aikuiselle

€5.00

Incl. VAT 10.00%
Includes a digital download
Report content
Product description

Tämä e-kirja tarjoaa Sinulle ja lapsellesi opastusta yhteisiin läsnäolohetkiin.

Arjen tohinoissa jää joskus niukasti tilaa aitoon, läsnäolevaan yhdessäoloon. Tässä kirjassa ohjeistetaan yksinkertaisia, mielikuvitusta ja läheisyyttä ruokkivia harjoituksia. Voit tehdä yhden harjoituksen kerrallaan tai varata pidemmän ajan useamman harjoituksen tekemiseen. Samalla tuette toistenne terveyttä. Hyväksyvän kosketuksen avulla mm kehoa hellivä hormoni, oksitosiini, aktivoituu.

Mukavia läsnäolohetkiä Sinulle ja Hänelle!

Tämä opas sopii myös kahdelle aikuiselle tai vaikka sisaruksille, ystäville.....

Mindstone