40 MINUUTIN SUGGESTIIVINEN ÄÄNITE PAREMPAAN UNEEN

"Ihanasti unettava äänite."

"Nukahdin alta aikayksikön."

"Hypnoottinen vire ja ote."

"Aloin leijua simahduksessa 7 min kohdalla."

• Tämä hypnoottinen uniäänite on kehitetty syksyn 2020 testiryhmän palautteen perusteella.
• Äänite on suunniteltu rentouttamaan ja lisäämään syvää alitajuista turvallisuuden tunnetta, jotta voit nukahtaa helpommin ja nukkua entistä levollisemmin.
• Äänite sopii myös sinulle, joka saatat esim. stressin vuoksi herätä kesken unen. Hyödynnä äänitettä, ennen kuin piristyt liikaa, jos haluat vielä nukahtaa tai ainakin saada syvää, palauttavaa lepoa ennen päivän alkamista.
• Kesto noin 40 minuuttia.
• Voit nukahtaa äänitteen aikana tai sulkea sen, kun olet riittävän raukea nukahtamaan.
• Voit kuunnella äänitettä kätevästi älypuhelimella, tabletilla tai tietokoneella.
• Kokeile äänitettä toistuvasti. Totuttele ääneeni ja niiden asioiden sisältöön, joita sanon. Anna itsellesi aikaa sisäistää äänitteen sanoma ja tunnelma. Opettele nukkumaan.
• Saat ladattua MP3-äänitiedoston heti maksusuorituksen jälkeen. Koko noin 70 Mt.

Huom. Univaikeudet saattavat johtua myös fyysisestä kivusta, fyysisistä muista häiriöistä, vakavasta masennuksesta tai muista psyykkisistä haasteista. Käänny tarvittaessa lääkärin puoleen.