English

Personal Training Startti + Kaksi Treenitapaamista

Personal Training Paketit

€370.00

Incl. VAT 24.00%
Product description

Helppo ja nopea aloitus henkilökohtaisesti suunnitellun treenin ja yksilöllisen valmennuksen maailmaan. Startti sisältää:

  • tavoitteiden kartoituksen
  • liikkuvuus- ja kuntotestauksen
  • sinulle henkilökohtaisesti suunnitellun treeniohjelman

Tavoitteiden kartoitus ja kuntotestaus toteutetaan yhden Startti-tapaamisen aikana, joka on kestoltaan n. yksi tunti. Yksilöllisen, juuri sinun tavoitteesi huomioivan treeniohjelman saat tapaamisen jälkeen. Ensimmäisessä Startti-tapaamisessa sovitaan seuraavien kahden treenitapaamisen (á 1h) ajankohdat.

Treenitapaamisissa käydään liikkeet ja tekniikat läpi parhaiden mahdollisten tulosten saamiseksi ja itsenäisen harjoittelun onnistumisen varmistamiseksi. Valmennus toteutetaan yhden kuukauden sisällä.

Hyvinvointistudio Lupaus