LEVOLLINEN JOOGA + SOINTUKYLPY 90 min. Soveltuu sekä aloittelijoille että kokeneemmille joogaajille.
Edetään rauhallisten fyysisten asanoiden kautta
loppurentoutukseen, käytetään hengitystä aktivoimaan
parasympaattinen hermosto. Lopussa lyhyt
hengitysharjoitus ja harjoituksen tärkein vaihe eli meditaatio.
Meditaation jälkeen laskeudumme syvärentouttavaan
sointukylpyyn. Ota yhteyttä ajanvarauksesta. Pyrimme löytämään juuri sinun tapahtumaasi parhaiten palvelevan ajan. Tunnit toteutetaan pienryhmässä Yoga & Soundhealing -studiolla: yogaandsoundhealing.fi Kysy lisää: Sini +358 50 324 0659 Huom. Hinta sisältää alv 14%