Yksilöterapia 45min x5

Nyt on yksilöterapiat paketeissa.

Yksilöterapian paketit – lempeää tukea, tilaa hengittää ja voimaa löytää oma suunta

Tarjoan yksilöterapiaa, jossa yhdistyvät ratkaisukeskeinen ajattelu ja turvallinen, lempeä kohtaaminen ja halutessasi myös kuvataideterapian luovia menetelmiä. Jokainen tapaaminen rakentuu sinun tarpeistasi käsin – olitpa etsimässä selkeyttä arkeen, tukea elämän muutostilanteisiin, keinoja vahvistaa mielen hyvinvointia tai tilaa tutkia itseäsi luovan työskentelyn avulla.

Voit valita juuri sinulle sopivan kokonaisuuden:

3 x Yksilöterapia – Pehmeä aloitus

Kolmen kerran paketti sopii sinulle, joka haluat saada ensitukea tai työstää jotakin tarkkarajaista teemaa. Lyhyt kokonaisuus tuo hengähdystauon ja auttaa ottamaan ensimmäiset askeleet kohti tasapainoisempaa oloa.

5 x Yksilöterapia – Syventymisen polku

Viiden kerran paketti antaa aikaa rauhalliselle etenemiselle ja harjoituksille, joiden avulla saat uusia näkökulmia ja konkreettisia voimavaroja arkeen. Tämä kokonaisuus sopii, kun haluat yhdistää luovan työskentelyn, keskustelun ja lempeät harjoitteet osaksi oman hyvinvointisi vahvistamista.

10 x Yksilöterapia – Muutoksen matka

Kymmenen kerran paketti tarjoaa tilaa pidemmälle prosessille. Pidemmässä työskentelyssä pääset tutkimaan syvempiä teemoja, rakentamaan uusia toimintatapoja ja vahvistamaan itsesi kuulemista turvallisessa, kannattelevassa ympäristössä. Tämä on investointi hyvinvointiin, josta hyöty kantaa pitkälle.

Mitä tapaamiset sisältävät?

Ratkaisukeskeistä keskustelua ja oivalluksia tukevaa ohjausta Kehollisia ja rauhoittavia harjoituksia tarpeen mukaan Luovaa, matalan kynnyksen kuvallista työskentelyä (ei tarvitse osata piirtää!) Myötätuntoista, turvallista ja arvostavaa kohtaamista Tavoitteidesi mukaista etenemistä – sinun tahtiin

Tilaa paketti ja aloita oma matkasi kohti lempeämpää arkea.

Lämpimästi tervetuloa – sinä saat tulla juuri sellaisena kuin olet. ✨