English

Liikkujan koti - Live tunnit 30 päivää

Liikkujan koti

€15.00

Incl. VAT 10.00%
Product description

Liikkujan koti - Live tunnit kotona liikkumiseen ja hyvinvointiin 30 päivää.

Liikkujan koti tuo monipuoliset ja ohjatut kunto- ja joogatunnit kotiisi. Liiku milloin ja missä vain helposti ja vaivattomasti. Liikkujan kodissa saat käyttöösi monipuoliset, innostavat ja ammattilaisen ohjaamat kotitreenit ja joogatunnit. Aloittaaksesi tarvitset vain toimivan nettiyhteyden, laitteen (puhelin tai tietokone) ja Facebook- tunnukset.

“Hauskat, selkeät, rennot, rauhalliset ja kannustavat ohjeet ja ohjaus. Mahdollisuus sovittaa harjoitukset omaan arkeen, tallenteet löytää helposti - jopa kaltaiseni digitumpelo. Houkuttaa kokeilemaan itselle vieraampia juttuja. Upeaa, että loitte Liikkujan kodin! Viihdyn ja keho & mieli kiittää.” -Asiakkaan palaute

Liikkujan kodista löytyy jo yli 200 erilaista harjoitusta, joista voit valita mieleisesi ja tavoitteitasi parhaiten tukevat tunnit. Valikoimassamme on harjoituksia, joita voit tehdä ilman välineitä. Lisäksi Liikkujan kodista löytyy treenejä, joita voit halutessasi tehdä välineitä, kuten lisäpainoja, käyttäen.

“Iso kiitos selkeydestä! Erityisesti etäohjauksessa selkeys on tosi tärkeää, kun ruudulta ei kaikkea näe niin selvästi itse samalla liikkeitä tehdessä. Tykkään siitä, että joka vaihe sanoitetaan ja toistetaan ja välissä muistutetaan esim. hengittämisestä, vatsan tiukkana pitämisestä tms. ja siitä, että kerrotaan, missä liikkeen pitäisi tuntua. Treenien ohjelmat hyvin suunniteltuja ja pituudet sopivia hektiseen arkeen.”

Esimerkkejä Liikkujan koti Live-tunneista:

  • tehokkaita koko kehon treenejä

  • tanssillisia tunteja

  • kehonhuoltotunteja

  • lempeää joogaa

  • dynaamista joogaa

  • HIIT- treenejä

  • ulkotreenejä

  • keskivartalotreenejä

  • yläkehon treenejä

  • alakehon treenejä

Yhden tunnin kesto on noin 15-90 minuuttia.

Maksettuasi tuotteen pääset liittymään suljettuun Facebook- ryhmään. Ryhmän löydät nimellä Liikkujan koti - Live tunnit. Liity ryhmään tästä!

Mikäli haluat maksaa osallistumisesi liikuntaeduilla (Smartum, Edenred, Epassi, Eazybreak), ota yhteyttä: eva@younga.fi

Tervetuloa mukaan Liikkujan kotiin!

Valotila