Melkein kaikkiin kuukautiskierron erilaisiin haasteisiin löytyy joku tai jokin yrtti tai kasvi. Mutta tieto kasvilääkinnästä on usein siirtynyt suullisesti sukupolvelta toiselle. Tänään kaikilla ei ole viisasta isoäitiä, joka opastaisi miten huolehtia itsestään jos on kivuliaat tai runsaat kuukautiset. Voi kuitenkin olla, että lähiluonnosta löytyy apua. Luentosarjalla saat isoäititietoa modernissa pakkauksessa.

Olen vuosien aikana kehittänyt erilaisia yrttiteereseptejä joita kutsun nimellä Kuutee. Kuukautisten aikana voit juoda vuotoa tyrehdyttävää Kuuteetä, jos sinulla on runsaat kuukautiset. Voit nauttia kramppeja lievittävää Kuuteetä, jos sinulla on kuukautiskipuja. Premenstruaaivaiheessa voit juoda Syysteetä, jos kärsit intensiivisistä PMS-oireista.

Tietenkin kannattaa myös kääntyä gynekologin tai lääkärin puoleen ja tutkia mistä ongelmat johtuvat.

Yrttien käyttö on kuitenkin lempeä ja turvallinen tapa antaa Äitimaan hoivaa ja huolenpitoa itselleen ja muille.

Yrtit voivat tukea ovulaatiota ja hedelmällisyyttä sekä lievittää vaihdevuosioireita. Yrttiteessä on runsaasti mineraaleja ja muita ravinteita. Yrtit voivat tukea maksaa, ruoansulatusta ja aineenvaihduntaa. Yrttien kerääminen on hyväksi mielelle koska luonto ja luonnossa liikkuminen hoivaavat ihmistä kokonaisvaltaisesti ja lievittävät stressiä.

Tulevan kevään ja kesän aikana voit rakentaa itsellesi yrttiapteekin, josta on apua kuukautiskierron erilaisiin haasteisiin. Anna minun auttaa sinut alkuun.

Olen fytoterapeutti ja hormonivalmentaja. Olen yli viiden vuoden ajan tukenut naisten kokonaisvaltaista hyvinvointia ja hormonitasapainoa. Yrttien käyttö on auttanut lukuisia asiakkaita ja palaute on ylivoimaisesti positiivista.

”Siankärsämö!! Olen juonut siitä tehtyä teetä eilen kaksi isoa kupillista ja HUOMATTAVA ero kuukautisten olotilassa. Paljon vähemmän kipua ja turvotusta, nukuin yön kuin tukki, kun normaalisti tässä olisi ne kaksi tuskaisaa päivää nyt päällä. Ihan hämmästyttävää.” - Saija

"Yrttitee jonka teit mulle on tukenut kiertoa. Otan iisimmin ekat päivät, tuntuu hyvältä kuunnella kiertoa. Kuukautiset lyhentyneet viidestä-kuudesta päivästä kolmeen. Eikä enää kipuja juurikaan edes ensimmäisenä päivänä." ~ Laura

"Mulla oli ennen 8-9 päivän todella runsaat kuukautiset. Kuutee ja vehnättömyys on tehnyt kuukautisista ihan erilaiset. Nykyään kuukautiset kestävät 4-5 päivää, vuoto on paljon niukempaa eikä kipuja ole ollenkaan. Juon pari-kolme kuppia kuuteetä heti kun kuukautiset alkavat." Irina

"Pelkästään kuutee on tehnyt kuukautisistani lyhyemmät, niukemmat ja kivuttomammat. Nyt minulla on ollut vain kuukautisten ensimmäisen päivän alupuoliskolla kipuja." - Jaana

"Käytin pari kiertoa sitä siveydenpensasta ja ainakin kaikki kuukautisia edeltävät oireet, kuten rintojen arkuus ja turvotus hävisivät kokonaan. Yhdet kuukautiset selvisin vain yhdellä särkylääkkeellä, mitä ei ole tapahtunut ainakaan kymmeneen vuoteen. Olen juonut kuuteetä ja käyttänyt lämpötyynyä." - Annika

Tervetuloa mukaan luentosarjalle Kuukautiskierron kotiapteekki

10.4 ja 17.4. klo. 18-19:15 (saat tallenteet ja reseptit)