English

Äititanssityöpaja 28.1.2016 Parainen

Synnytysvalmennus

€18.00

Incl. VAT 10.00% 6 in stock
Product description

Äititanssia odottajalle - fyysinen, tiedollinen ja henkinen valmentautuminen synnytykseen. Kahden tunnin työpaja Paraisilla, Terapiakulmassa.

Kun tanssii raskauden aikana, liikkeet menevät kehomuistiin, mistä ne voi ottaa esille synnytyksessä. Liikkeiden avulla oppii käyttämään painovoimaa edistääkseen synnytystä – myös puudutuksen jälkeen. Synnytyksen kulku nopeutuu ja helpottuu liikkuessa, kivunlievityksen tarve vähenee, ja vauva löytää optimaalisen asennon. Tanssin voi aloittaa koska tahansa normaalin raskauden aikana.

Tanssi antaa sinulle:

  • Kehotietoisuutta, luottamusta ja varmuutta.
  • Ymmärrystä siitä, miten liikkuminen ja eri asennot vaikuttavat synnytyksen etenemiseen ja vauvan laskeutumiseen.
  • Ymmärrystä siitä, miten voit itse vaikuttaa vauvan asentoon.
  • Ymmärrystä siitä, miten voit vaikuttaa synnytystä ohjaavaan oksitosiini hormoniin.
  • Kivunlievitysvinkkejä.

Workshopin aikana teemme hengitys- ja mindfulness harjoituksia.

Labyrinth Doulan verkkokauppa