• Home
    • All products
    • Neuro Linguistic Programming
    • Ehkäise työuupumus
  • Empty bag
Koivulaukka Oy

Koivulaukka Oy

Koulutuspäiviä, kursseja:

> NLP Practitioner ja NLP Master Practitioner -koulutuksia > valmennuspäiviä uupumuksen ennaltaehkäisyyn > henkilöstön kehittämisen tuotteita ja palveluita.

Show more
  • henna.laukka@koivulaukka.com
  • https://www.koivulaukka.com/

Ehkäise työuupumus

  • Product image of  JobJoy® työhyvinvointivalmennuksen materiaali - poistuva painos

    JobJoy® työhyvinvointivalmennuksen materiaali - poistuva painos

    €16.00

    Incl. VAT 14.00%

    Yksilöllisessä JobJoy® -työhyvinvointivalmennuksessa henkilö löytää omat voimavaransa, ja havaitsee ne ajattelu- ja toimintamallit, jotka eivät kannattele hänen hyvinvointiaan. Teemoitettuun valmennukseen sisältyy 8-10 henkilökohtaista tapaamista ja tukena toimii tässä myynnissä oleva materiaali. Itse valmennukseen voit tutustua lisää Koivulaukan nettisivulla. Materiaalia on mahdollista hyödyntää myös itsenäisesti. Se on työkirjanomainen, 70 -sivuinen kansio, joka sisältää tietoa, vinkkejä ja oivalluttavia kysymyksiä kohti hyvinvoivaa ja kestävää työelämää. Nyt myynnissä olevat materiaalit ovat poistuvaa painosta. Sisältö on edelleen erittäin hyvin hyödynnettävissä, mutta uudistan materiaalia ulkoisesti kansiomallista kohti sidottua työkirjaa. Huom! 7.2.2025 ja 7.3.2025 Ehkäise uupumus -valmennuspäivien toteutuksiin JobJoy Person -työhyvinvointivalmennuksen materiaali kaupan päälle! Tilauslomakkeella kysytään postiosoite materiaalin toimittamista varten. Postikulut sisältyvät hintaan. Tai jos vaihtoehtoisesti haluat noutaa materiaalin Turusta Linnankadun toimistoltani, keitän mielelläni kahvit kaupan päälle :) Sovitaan siinä tapauksessa noudolle ajankohta, sillä olen toimistolla vain tarpeen mukaan. Minut tavoittaa henna.laukka@koivulaukka.com.

  • Product image of  Ehkäise uupumus - valmennuspäivä Turussa 28.11.2025

    Ehkäise uupumus - valmennuspäivä Turussa 28.11.2025

    €230.00

    Incl. VAT 25.50%

    Ehkäise uupumus -valmennuspäivä on tarkoitettu Sinulle, joka arvelet, että nykyinen työtahti saattaa johtaa uupumukseen. Sekä Sinulle, joka olet jo kokenut (työ)uupumuksen ja haluat ehkäistä sen uusiutumisen. Päivä soveltuu hyvin myös esihenkilö- tai johtamistyötä tekeville. Rauhalliseen tahtiin etenevässä valmennuspäivässä keskitytään tarkastelemaan ajattelutapoja, jotka lisäävät uupumuksen riskiä ja kokeillaan niille vaihtoehtoja. Teemoina ovat mm. työuupumuksen kehittyminen ja yksilöllisten oireiden tunnistaminen, tarkoitus ja merkityksen kokemus työssä/elämässä, omat toimintatavat sekä minäkuva ja itsen johtaminen kohti kestävää työelämää. Valmennukseen varataan koko päivä, mutta eteneminen on tauotettua ja ennen kaikkea suoritusvapaata. Se soveltuu myös Sinulle, joka olet toipumassa työuupumuksesta ja osallistut oman jaksamisesi mukaan. Valmennusta päivään sisältyy noin viisi tuntia. Se ei tapahdu kalvosulkeisina, vaan ohjaavalla otteella pienessä (max 10 hlö) ryhmässä yhdessä keskustellen, pysähtyen ja omaa ajattelua ja toimintamalleja havainnoiden. Valmennuspäivän hintaan sisältyy valmennus, siihen liittyvät materiaalit sekä aamu- ja iltapäiväkahvit. Lounas omakustanteisesti omin eväin tai lähistön lounasravintoloissa. Tila sijaitsee Turun keskustassa vanhan ja viehättävän kivitalon toisessa kerroksessa, ja kulkureitillä on kynnyksiä ja portaat. Ilmoittaudu tekemällä ostos verkkokaupassa viimeistään 24.11.2025. Jos toivot laskutusta, ota yhteyttä henna.laukka@koivulaukka.com. Pyydä työnantajaltasi koulutuspäivä tai hyödynnä plussatuntejasi, ota saldovapaa, ja panosta se omaan hyvinvointiisi tulevaisuudessa! Esteen sattuessa osallistumisen voi maksutta siirtää seuraavaan mahdolliseen toteutukseen. Ohjelma Aloitus aamukahvilla klo 8.30. Valmennus alkaa klo 9.00 Yksilölliset tekijät uupumuksen takana Työhön liittyviä tekijöitä lyhyesti - Millaista osaa ne näyttelevät omassa tilanteessasi, ja mitä niille voisi tehdä? Pysähtyminen ja oman itsen kuuntelu taitona. Lounastauko 11.30-12.45 Valmennus jatkuu klo 12.45-15 (kahvitauko kahden aikaan) Keinoja oman ajattelun havaitsemiseen ja muuttamiseen. Työn tarkoitus ja sen merkitys itselle Ryhmään kuulumisen ilo ja tuska - Työyhteisö voimavarana Minäkuvan osuus työväsymisen syntymisessä Taustaa Uupumuksen ehkäisyn verkkoaineistot ja valmennukset pohjautuvat Kuntoutuksen ylempien amk-opintojeni opinnäytteeseen sekä vuosien koulutuskokemukseen Neuro Linguistic Programmingin parissa. Osallistujien kokemuksia "Hyvä tilaisuus pysähtyä pohtimaan uupumukseen johtaneita syitä ja erityisesti sitä, miten estää sen jatkuminen/toistuminen. Monipuolisia menetelmiä ja hyviä keskustelunaiheita." "Päivä herätteli uusia tapoja ajatella omasta itsestä, tavasta tehdä työtä ja suhtautua ylipäätään työelämään. suosittelen lämpimästi kaikille, jotka kaipaavat vanhojen ajattelutapojen päivitystä!" "Henna, kiitos siitä, että loit ja sait aikaan levollisen, sallivan, mahdollistavan ja ymmärtävän tilan (työ)uupumus-päivässäsi. Tämä edesauttoi ja salli itsensä ja kehonsa sekä mielensä äärelle pysähtymisen (oivallukset)." "Toivottavasti ihmiset uskaltautuisivat pysähtyä omien voimavarojensa ja niiden riittävyyden äärellä. Hennan Ehkäise uupumus -valmennuspäivä antoi hienovaraisen ja oivaltavan tavan pysähtyä tämän tärkeän asian tiimoilla. Voin lämpimästi suositella tätä päivää ihan kaikille." "Voin kirjoittaa listan asioista, milloin olen parhaimmillani, mutta se ei vielä riitä - minun täytyy antaa itselleni lupa niihin! Kiitos, ihan mielettömän oivalluttavia "tehtäviä" (jotka sysää liikkeelle ajatusvyöryn)." "Paljon käytännönläheistä tietoa ja toimivia harjoituksia." "Sopiva rytmitys ja hyviä keskusteluja." "Sain käytännönläheisiä ideoita, joiden avulla voin edistää omaa työssäjaksamistani ja työyhteisöni jaksamista."

  • Product image of  Ehkäise uupumus - valmennuspäivä Turussa 16.1.2026

    Ehkäise uupumus - valmennuspäivä Turussa 16.1.2026

    €230.00

    Incl. VAT 25.50%

    Ehkäise uupumus -valmennuspäivä on tarkoitettu Sinulle, joka arvelet, että nykyinen työtahti saattaa johtaa uupumukseen. Sekä Sinulle, joka olet jo kokenut (työ)uupumuksen ja haluat ehkäistä sen uusiutumisen. Päivä soveltuu hyvin myös esihenkilö- tai johtamistyötä tekeville. Rauhalliseen tahtiin etenevässä valmennuspäivässä keskitytään tarkastelemaan ajattelutapoja, jotka lisäävät uupumuksen riskiä ja kokeillaan niille vaihtoehtoja. Teemoina ovat mm. työuupumuksen kehittyminen ja yksilöllisten oireiden tunnistaminen, tarkoitus ja merkityksen kokemus työssä/elämässä, omat toimintatavat sekä minäkuva ja itsen johtaminen kohti kestävää työelämää. Valmennukseen varataan koko päivä, mutta eteneminen on tauotettua ja ennen kaikkea suoritusvapaata. Se soveltuu myös Sinulle, joka olet toipumassa työuupumuksesta ja osallistut oman jaksamisesi mukaan. Valmennusta päivään sisältyy noin viisi tuntia. Se ei tapahdu kalvosulkeisina, vaan ohjaavalla otteella pienessä (max 10 hlö) ryhmässä yhdessä keskustellen, pysähtyen ja omaa ajattelua ja toimintamalleja havainnoiden. Valmennuspäivän hintaan sisältyy valmennus, siihen liittyvät materiaalit sekä aamu- ja iltapäiväkahvit. Lounas omakustanteisesti omin eväin tai lähistön lounasravintoloissa. Tila sijaitsee Turun keskustassa vanhan ja viehättävän kivitalon toisessa kerroksessa, ja kulkureitillä on kynnyksiä ja portaat. Ilmoittaudu tekemällä ostos verkkokaupassa viimeistään 12.1.2026. Jos toivot laskutusta, ota yhteyttä henna.laukka@koivulaukka.com. Pyydä työnantajaltasi koulutuspäivä tai hyödynnä plussatuntejasi, ota saldovapaa, ja panosta se omaan hyvinvointiisi tulevaisuudessa! Esteen sattuessa osallistumisen voi maksutta siirtää seuraavaan mahdolliseen toteutukseen. Ohjelma Aloitus aamukahvilla klo 8.30. Valmennus alkaa klo 9.00 Yksilölliset tekijät uupumuksen takana Työhön liittyviä tekijöitä lyhyesti - Millaista osaa ne näyttelevät omassa tilanteessasi, ja mitä niille voisi tehdä? Pysähtyminen ja oman itsen kuuntelu taitona. Lounastauko 11.30-12.45 Valmennus jatkuu klo 12.45-15 (kahvitauko kahden aikaan) Keinoja oman ajattelun havaitsemiseen ja muuttamiseen. Työn tarkoitus ja sen merkitys itselle Ryhmään kuulumisen ilo ja tuska - Työyhteisö voimavarana Minäkuvan osuus työväsymisen syntymisessä Taustaa Uupumuksen ehkäisyn verkkoaineistot ja valmennukset pohjautuvat Kuntoutuksen ylempien amk-opintojeni opinnäytteeseen sekä vuosien koulutuskokemukseen Neuro Linguistic Programmingin parissa. Osallistujien kokemuksia "Hyvä tilaisuus pysähtyä pohtimaan uupumukseen johtaneita syitä ja erityisesti sitä, miten estää sen jatkuminen/toistuminen. Monipuolisia menetelmiä ja hyviä keskustelunaiheita." "Päivä herätteli uusia tapoja ajatella omasta itsestä, tavasta tehdä työtä ja suhtautua ylipäätään työelämään. suosittelen lämpimästi kaikille, jotka kaipaavat vanhojen ajattelutapojen päivitystä!" "Henna, kiitos siitä, että loit ja sait aikaan levollisen, sallivan, mahdollistavan ja ymmärtävän tilan (työ)uupumus-päivässäsi. Tämä edesauttoi ja salli itsensä ja kehonsa sekä mielensä äärelle pysähtymisen (oivallukset)." "Toivottavasti ihmiset uskaltautuisivat pysähtyä omien voimavarojensa ja niiden riittävyyden äärellä. Hennan Ehkäise uupumus -valmennuspäivä antoi hienovaraisen ja oivaltavan tavan pysähtyä tämän tärkeän asian tiimoilla. Voin lämpimästi suositella tätä päivää ihan kaikille." "Voin kirjoittaa listan asioista, milloin olen parhaimmillani, mutta se ei vielä riitä - minun täytyy antaa itselleni lupa niihin! Kiitos, ihan mielettömän oivalluttavia "tehtäviä" (jotka sysää liikkeelle ajatusvyöryn)." "Paljon käytännönläheistä tietoa ja toimivia harjoituksia." "Sopiva rytmitys ja hyviä keskusteluja." "Sain käytännönläheisiä ideoita, joiden avulla voin edistää omaa työssäjaksamistani ja työyhteisöni jaksamista."

  • Product image of  Palaverien rumbasta tasapainoiseen työn suunnitteluun

    Palaverien rumbasta tasapainoiseen työn suunnitteluun

    €28.00

    Incl. VAT 25.50%

    Tasapainoinen ja aikaansaava työarki on mahdollista saavuttaa, kun "kuntoutat" itsesi toimiviin työtapoihin. Kun kiinnität huomiota työhösi oikeissa kohdissa, voit pienillä muutoksilla saavuttaa kiireettömän, aikaansaavan työarjen. Systemaattisella fiksulla toiminnalla saavutat myös aikaansaavan ihmisen mainetta työyhteisössä. Ja mikä parasta, se tapahtuu ilman kiirettä ja stressiä. Miniverkkokurssi on toteutettu sähköpostikurssina. Saat muutaman päivän välein postiisi viestin, joiden avulla pääset askel askeleelta katsomaan ja toteuttamaan tasapainoisen työn suunnittelun perusrakenteita. Kurssilla huomio kohdennetaan palaverirumban taltuttamiseen ja sitä kautta kiireettömämpään kalenteriin. Hyödynnä omat vaikutusmahdollisuutesi Verkkokurssi on kohdennettu henkilöille, joilla on vaikutusmahdollisuuksia oman työnsä järjestämiseen. Parhaiten miniverkkokurssi toimii sellaiseen työhön, jossa osallistut paljon etäpalavereihin, kutsut itse niihin kollegoitasi ja vastaanotat palaverikutsuja. Tämä kurssi on sinulle, jos teet kalenterikutsuja eikä työnantajasi tai jokin ulkoa tuleva työn rakenne, kuten ajanvarauskalenteri, kokonaan määritä kalenteriasi. Jos koet, että et voi vaikuttaa työrytmiisi, mutta tosiasiassa kukaan ei varsinaisesti sinua estä, lue eteenpäin. Sillä koettujen huonojen vaikutusmahdollisuuksien parissa kurssi voi olla avuksi. Tämä miniverkkokurssi auttaa sinua tekemään kalenteristasi ystävän Viidellä askeleella opit ydinasiat seesteiseen kalenteriin ja samalla teet kalenterimerkinnöistäsi rungon toimivalle yhteistyölle. Kyse ei ole rakettitieteestä. Useimmiten kyse on siitä, että emme tiedoistamme huolimatta toteuta fiksuja toimintatapoja käytännössä. Miniverkkokurssi tukee sinua toimintamalliesi konkreettiseen muuttamiseen. Kurssi ohjaa sinua tarkastelemaan omia toimintatapojasi ja ottamaan käyttöön sellaiset tavat, joilla pääset palaverien rumbasta tasapainoiseen työn suunnitteluun. Muutaman päivän välein saat sähköpostiisi uutta ajateltavaa ja toimintatapoihisi sovellettavaa. Viesteissä on upotettuja videoita, tekstejä, käytännön ohjeita ja tehtäviä. Anna aika itsellesi ja tee osiot järjestyksessä. Kun otat osiossa esitetyn toimintatavan osaksi arkeasi ja teet siitä rutiinin, huomaat samalla, miten palaverien rumba pikkuhiljaa vaihtuu tasapainoiseen ja suunnitelmalliseen työhön. Olen jakanut kurssin viiteen osioon, viestejä tulee kymmenkunta, noin kuukauden ajan kurssin käynnistämisestä. Minikurssin ostettuasi lue saamasi tilausvahvistus huolella! Tilausvahvistuksen tekstissä on linkki, jonne sähköpostiosoitteesi syöttämällä kurssi käynnistyy. Sähköpostikurssin osiot: Teot ratkaisevat - Aloita itsestäsi Jokaisella palaverilla on tavoite – Koolle kutsumasi tapaamiset ovat loistavia! Ketkä saavat tavoitteen aikaan? – Lopeta kuulolla olo Arvosta aikaasi – Laatua saamiisi kutsuihin ja yhteistyöhön Viikkoreflektio – Avain aikaan saamiseen ja tuloksista nauttimiseen Oma ajattelusi on avain jaksamiseen ja kestävien työtapojen löytämiseen! ❤️ Miniverkkokurssin on koonnut kokenut yrittäjä, työyhteisöjen ja johtamisen kehittäjä, johdon työnohjaaja Henna Laukka "Työssäni kohtaan asiantuntijoita, esihenkilöitä ja johtajia oman työnsä jäsentämisen äärellä. Kiireisestä työarjesta kärsii moni. Se tuntuu hengästyttävänä, minuuttiaikataululla suoritettuina palavereina, joihin menet myöhässä, kun edellinen venyi tai joudut lähtemään kesken, jotta ehtisit seuraavaan. Se tunne, kun olet juuri liittynyt alkamaisillaan olevaan palaveriin ja samalla huomaat aivojesi haparoivan otetta, mistä ihmeestä tässä tapaamisessa olikaan kyse. Tauot unohtuvat ja aivot kuormittuvat. Sille kuormitukselle kannattaa etsiä vaihtoehtoa. Osana opintouraani olen perehtynyt myös työuupumisen ennaltaehkäisyyn. Uupuminen kehittyy pitkittyneen kuormituksen seurauksena. Siksi on todella tärkeää onnistua muokkaamaan arjen toimintatapojaan siten, että ne eivät osaltaan ainakaan lisää uupumisen riskiä."

Holvi logo Hosted by Holvi

Holvi Payment Services Ltd is regulated by the Financial Supervisory Authority of Finland as an Authorised Payment Institution with license to operate in the European Economic Area.

© 2025 Holvi Payment Services Ltd.

Koivulaukka Oy Koivulaukka Oy

  • Shop Privacy Policy