English

Ehkäise uupumus - valmennuspäivä Turussa 24.2.2023 (pilotti)

Ehkäise työuupumus

€37.50

Incl. VAT 24.00% 11 in stock
Product description

Ehkäise uupumus -valmennuspäivä on tarkoitettu Sinulle, joka arvelet, että nykyinen työtahti saattaa johtaa uupumukseen. Sekä Sinulle, joka olet jo kokenut (työ)uupumuksen ja haluat ehkäistä sen uusiutumisen.

Retriitinomaisessa valmennuspäivässä keskitytään tarkastelemaan ajattelutapoja, jotka lisäävät uupumuksen riskiä ja kokeillaan niille vaihtoehtoja. Teemoina ovat mm. riittämättömyyden ja riittämisen tunteet, merkityksen kokemus työssä/elämässä, omat toimintatavat ja itsen johtaminen.

Valmennukseen varataan koko päivä, mutta eteneminen on rauhallista, tauotettua ja ennen kaikkea suoritusvapaata. Valmennusta päivään sisältyy noin viisi tuntia. Se ei tapahdu kalvosulkeisina, vaan ohjaavalla otteella yhdessä keskustellen, pysähtyen ja havainnoiden.

Valmennuspäivän hintaan sisältyy valmennus, siihen liittyvät materiaalit sekä aamu- ja iltapäiväkahvit. Lounas omakustanteisesti omin eväin tai lähistön lounasravintoloissa. Ilmoittaudu tekemällä ostos verkkokaupassa viimeistään 10.2.2023. Tämä valmennuspäivä on pilottiryhmä, ja siksi ryhmään pääsee nyt puoleen hintaan! Valmennuspäivän normaalihinta on 75 €/hlö (sis. alv).

Ohjelma 24.2.2023:

Aloitus aamukahvilla klo 9. Valmennus alkaa klo 9.30 - Yksilölliset tekijät uupumuksen takana - Työhön liittyviä tekijöitä lyhyesti - Pysähtyminen ja oman itsen kuuntelu taitona.

Lounastauko 12-13.15

Valmennus jatkuu klo 13.15-16 - Keinoja oman ajattelun havaitsemiseen ja muuttamiseen.

Taustaa

Uupumuksen ehkäisyn verkkoaineistot ja valmennukset pohjautuvat Kuntoutuksen ylempien amk-opintojeni opinnäytteeseen sekä vuosien koulutuskokemukseen Neuro Linguistic Programmingin parissa.

Hyödynnä plussatuntejasi, ota saldovapaa, ja panosta se omaan hyvinvointiisi tulevaisuudessa!

Koivulaukka Oy