Valmennus tapahtuu verkossa, joten voit harjoitella silloin kun sinulle parhaiten sopii. Valmennuksen aluksi sovimme aiheen, johon keskitymme. Jos huomaan, että eteneminen vaatii jonkin toisen aiheen perustan vahvistamista, kerron sen sinulle. Jonka jälkeen itse teet päätöksen miten jatkamme.

Valmennus perustuu viikoittaiseen palautteeseen lähettämistäsi videoista: Sinä kuvaat treenivideoita, havainnoit niitä itse ja lähetät ne minulle. Katson videot, annan palautetta ja jatko-ohjeita. Jatkat harjoittelua, kuvaat uudet videot – ja prosessi toistuu.

Palaute kerran viikossa torstaisin. Valmennuksen kesto on 4 viikkoa. Viikko alkaa ostopäivää seuraavasta maanantaista.

HUOM! Täytä huolella sähköpostiosoitteesi, olen yhteydessä aluksi sitä kautta.