English

LA 12.12. Hyvinvointipäivä Shantissa

€120.00

Incl. VAT 10.00%
Product description

LA 12.12. Hyvinvointipäivä Shantissa

Joogaa, tanssia, pranayama ja luennot (ayurveda, hyvinvointi) Kylli Kukk, Lana Lavanina (LanaPrana), Karita Aaltonen

Ohjelma: 10-11 Chakragroove / Kylli

11-12 Luento: Uskalla parantua ja säkenöidä / Karita

12-13 Energisoiva jooga / Lana

Ruokatauko

14-15 Luento: Vastustuskyvyn vahvistaminen Ayurvedan mukaan / Lana

15-16.30 Luento: Kiehtova keho, mahtava mieli, suloinen sielu / Kylli

Teetauko

17-17.30 Pranayama hengitysharjoitukset / Lana

17.30-19 Rauhoittava Yin-jooga / Karita

Ilmoittautumiset lana@lanaprana.fi

Joogakoulu Shanti