HIIT on intervalliharjoittelua korkealla sykkeellä. Tunnilla tehdään sekä lihaskuntoharjoitteita että ns aerobisia harjoitteita ja vastuksena käytetään oman kehon painoa,
JennyStudio
Täältä kaupasta löydät JennyStudion online-tallenteet, tarjoukset yksilö- ja duotunneille, kertakortteja yritysten liikuntatunneille, sekä sielua ylentäviä tuotteita <3
Täältä kaupasta löydät JennyStudion online-tallenteet, tarjoukset yksilö- ja duotunneille, kertakortteja yritysten liikuntatunneille, sekä sielua ylentäviä tuotteita <3