Kivenlahti - Liikuttava lähiluonto 2.4.

Lähiluonto-opastus-Kivenlahti 2h.

Lähtö Kivenlahden metroaseman ulko-oven edestä klo 17 ja paluu samaan paikkaan klo 19. Teemme lähiluontoretken Espoon Rantaraitille. Kävelyä on yhteensä n. 5 km. Liikumme tiellä, poluilla ja portaissa. Saat vinkkejä miten lisätä omaa liikettä ja palautumista lähiluonnossa - palautumista hermostolle ja mielelle. Opastukset on aikuisille suunnattu. Retki ei ole esteetön. Mukaan tarvitset säänmukaiset ulkoiluvarusteet, vesipullon ja halutessasi pientä evästä

"Keväällä 2026 toteutetaan eri puolilla pääkaupunkiseutua lähiluonto-opastuksia. Retket lähtevät juna-asemilta tai metroasemilta. Saat retkillä vinkkejä miten luontoon on helppo mennä ilman autoa. Opastukset tarjoavat vinkkejä miten omaa lähiluontoa voi ja kannattaa hyödyntää säännöllisesti hyvinvoinnin ja liikkumisen tukena.

Oppaanasi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin asiantuntija Elli Keisteri-Sipilä"