Hyvinvoinnin Alkemia Oy

CST-hoito

90.00 EUR

Incl. VAT 24.00%

CST on kokonaisvaltainen manuaalinen kehoterapia, jonka on kehittänyt yhdysvaltalainen lääkäri–osteopaatti John E. Upledger. CST (CranioSacral Therapy) = Kraniosakraaliterapia on hellävaraista, rentouttavaa manuaaliterapiaa joka voi tuoda helpotusta moneen vaivaan. Manuaaliterapia = Käsin tehtävät, kosketukseen perustuvat terapiamuodot. Kraniosakraalijärjestelmä = Aivoja sekä selkäydintä suojaavien kalvojen ja aivo-selkäydinnesteen muodostama järjestelmä, jota hoidossa tasapainotetaan. CST-hoidot vaikuttavat mm. hermostolliseen ja hormonaaliseen toimintaan, hengitys, -verenkierron, -ja lymfajärjestelmään, sisäelimiin, luustoon, pehmytkudoksiin sekä mieleen. CST:N avulla voidaan vapauttaa jännitteitä jäljittäen erilaisten ongelmien varsinaiset ja alkuperäiset syyt, eikä pelkästään hoitaen oiretta, jotka yleensä ilmenevät muualla kehossa. Erilaisten vaivojen, kipujen ja ongelmien takana voi olla hyvinkin vanhoja tapahtumia kuten raskaus, synnytys, fyysinen tai psyykkinen trauma, kehollisia virheasentoja, stressi yms. CST sopii lähes kaikille, kaiken ikäisille ihmisille. Lisäksi myös eläimet ovat hyvin vastaanottavaisia tälle hoitomuodolle. Yksi hoitokerta kestää n. tunnin ja hoitokerrat ja määrät ovat hyvin yksilöllisiä, riippuen vaivasta. Kehon itsekorjaamismekanismi jatkaa hoidon jälkeen työskentelyä yhdestä kahteen viikkoon. CST toimii myös hyvin ennaltaehkäisevästi, tukien terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämistä.

Hypno-/rentoutusterapia ensikonsultaatio uusille asiakkaille

180.00 EUR

Incl. VAT 24.00%

Mitä on kliininen hypnoterapia ja mitä siellä tehdään? Hypnoosi on tila, jossa olemme luonnostaan muutaman kerran päivässä pienen hetken, heräämisen ja nukahtamisen hetkellä, joten se on ihmiselle hyvin luonnollinen tila. Kaikki hypnoosi on itsehypnoosia, jolloin ihminen menee hypnoosiin terapeutin ohjaamana ja hypnoosissa ei tapahdu mitään asiakkaan arvomaailman vastaista. Hypnoosi on syvä rentoutuneisuuden tila, transsi, jonka asiakas voi halutessaan keskeyttää koska tahansa. Hypnoosissa alitajunta vastaanottaa positiivisia kehotuksia eli suggestioita herkemmin, kun tietoinen mieli ei ole niin aktiivisena analysoimassa asioita. Hypnoosilla voidaan poistaa negatiivisia uskomuksia, joita olemme kerryttäneet elämämme aikana ja annamme niiden vaikuttaa ajatuksiimme ja tunteisiimme. Alitajunta on erittäin vahva autopilotti kaikelle toiminnalle, ellemme tietoisesti lähde muuttamaan ajatuskulkujamme positiivisempaan suuntaan. Hypnoosi nopeuttaa toivottujen tulosten saavuttamista. Ensimmäisellä kerralla tapaaminen kestää 1,5-2 tuntia. Käymme sen aikana läpi ennakkoon täyttämäsi taustakartoituksen, jonka avulla selvitämme taustaa ja perusterveydentilaa. Teemme suunnitelman siitä mikä on tavoitteesi ja mitkä ovat tunnusmerkit joista tiedät että olet saavuttanut tavoitteen. Lopuksi teemme rentoutusharjoituksen ja vahvistavan hypnoosin. Seuraavat kerrat ovat 45-60 minuutin mittaisia ja ne voidaan tarvittaessa toteuttaa myös etänä zoom-videopalaverina. Seuraavia kertoja varten valmistelen keskustelujemme pohjalta suggestioita, joita annan hypnoosin aikana. Kaikki suggestiot ovat aina positiivisia, ja sinun parhaaksesi tähdäten haluamaasi tavoitteeseen. Tavoitteet saavutetaan hyvän kautta, ja suggestiot ovat aina linjassa oman arvomaailmasi kanssa. Hypnoterapiaan liittyy aina myös keskustelua, edistymisen seurantaa ja pieniä käytännöllisiä kotitehtäviä. Käyntikertojen määrä on maltillinen, usein 1-3 tapaamista riittää viemään tavoitteeseen, sillä hypnoterapian yksi tavoite onkin antaa sinulle työkalut jolla opit rentoutumaan ja vaikuttamaan omaan alitajuntaasi, jonka jälkeen osaat itsenäisesti ratkaista eteen tulevia tilanteita. Opit rauhoittamaan ja rentouttamaan itsesi aina, kun haluat. Voit toki halutessasi jatkaa hypnoosissa käyntiä myös kolmen kerran jälkeen, varsinkin jos haluat prosessoida vielä jonkun muun asian, sillä yhdessä sessiossa keskitytään lähinnä yhteen asiaan. Löydät tilausvahvistuksesta ajanvarauslinkin ja linkin ennakkokyselyyn jonka täytät ennen ensimmäistä tapaamista.

Hypno-/ rentoutusterapia 3 kerran paketti uusille asiakkaille

340.00 EUR

Incl. VAT 24.00%

Mitä on kliininen hypnoterapia ja mitä siellä tehdään? Hypnoosi on tila, jossa olemme luonnostaan muutaman kerran päivässä pienen hetken, heräämisen ja nukahtamisen hetkellä, joten se on ihmiselle hyvin luonnollinen tila. Kaikki hypnoosi on itsehypnoosia, jolloin ihminen menee hypnoosiin terapeutin ohjaamana ja hypnoosissa ei tapahdu mitään asiakkaan arvomaailman vastaista. Hypnoosi on syvä rentoutuneisuuden tila, transsi, jonka asiakas voi halutessaan keskeyttää koska tahansa. Hypnoosissa alitajunta vastaanottaa positiivisia kehotuksia eli suggestioita herkemmin, kun tietoinen mieli ei ole niin aktiivisena analysoimassa asioita. Hypnoosilla voidaan poistaa negatiivisia uskomuksia, joita olemme kerryttäneet elämämme aikana ja annamme niiden vaikuttaa ajatuksiimme ja tunteisiimme. Alitajunta on erittäin vahva autopilotti kaikelle toiminnalle, ellemme tietoisesti lähde muuttamaan ajatuskulkujamme positiivisempaan suuntaan. Hypnoosi nopeuttaa toivottujen tulosten saavuttamista. Ensimmäisellä kerralla tapaaminen kestää 1,5-2 tuntia. Käymme sen aikana läpi ennakkoon täyttämäsi taustakartoituksen, jonka avulla selvitämme taustaa ja perusterveydentilaa. Teemme suunnitelman siitä mikä on tavoitteesi ja mitkä ovat tunnusmerkit joista tiedät että olet saavuttanut tavoitteen. Lopuksi teemme rentoutusharjoituksen ja vahvistavan hypnoosin. Saat käyttöösi myös rentoutusäänitteen, jota voit kuunnella tarvittaessa. Koska hypnoosi on aina itsehypnoosia, harjoittelemalla opit vahvistamaan sen vaikutusta. Seuraavat kerrat ovat 45-75 minuutin mittaisia ja ne voidaan tarvittaessa toteuttaa myös etänä zoom-videopalaverina. Seuraavia kertoja varten valmistelen keskustelujemme pohjalta suggestioita, joita annan hypnoosin aikana. Kaikki suggestiot ovat aina positiivisia, ja sinun parhaaksesi tähdäten haluamaasi tavoitteeseen. Tavoitteet saavutetaan hyvän kautta, ja suggestiot ovat aina linjassa oman arvomaailmasi kanssa. Hypnoterapiaan liittyy aina myös keskustelua, edistymisen seurantaa ja pieniä käytännöllisiä kotitehtäviä. Käyntikertojen määrä on maltillinen, usein 1-3 tapaamista riittää viemään tavoitteeseen, sillä hypnoterapian yksi tavoite onkin antaa sinulle työkalut jolla opit rentoutumaan ja vaikuttamaan omaan alitajuntaasi, jonka jälkeen osaat itsenäisesti ratkaista eteen tulevia tilanteita. Opit rauhoittamaan ja rentouttamaan itsesi aina, kun haluat. Voit toki halutessasi jatkaa hypnoosissa käyntiä myös kolmen kerran jälkeen, varsinkin jos haluat prosessoida vielä jonkun muun asian. Saat tilausvahvistuksessa linkin josta pääset tarvittaessa varaamaan ajan. Samoin saat linkin ennen ensimmäistä tapaamista täytettävään ennakkokyselyyn.

Menneet elämät-hypnoterapia

225.00 EUR

Incl. VAT 24.00%

Mitä on menneet elämät hypnoterapia ja mitä siellä tehdään? Hypnoosi on tila, jossa olemme luonnostaan muutaman kerran päivässä pienen hetken, heräämisen ja nukahtamisen hetkellä, joten se on ihmiselle hyvin luonnollinen tila. Kaikki hypnoosi on itsehypnoosia, jolloin ihminen menee hypnoosiin terapeutin ohjaamana ja hypnoosissa ei tapahdu mitään asiakkaan arvomaailman vastaista. Hypnoosi on syvä rentoutuneisuuden tila, transsi, jonka asiakas voi halutessaan keskeyttää koska tahansa. Menneet elämät-hypnoterapiaa voidaan käyttää käsittelemään sanoittamattomia ja tiedostamattomia traumoja. Menneisyyden verhon raottaminen antaa perspektiiviä tähän nykyiseen elämään ja auttaa ymmärtämään tämän elämän ihmissuhteita ja teemoja. Menneisyyden verhon raottaminen saattaa auttaa ymmärtämään mm. seuraavia ongelmia: * Turvattomuuden tunne * Toivottomuus * Pelot ja phobiat * Toistuvat unet * Syyllisyyden tunne ja uhriajattelu * Selittämättomät kivut * Ihmissuhdeongelmat * Irrallisuuden tunne * Negatiiviset tunnetilat vaikka “kaikki on hyvin” Menneiden elämien kautta pääset keskustelemaan suoraan oman alitajuntasi kanssa ja löydät ratkaisut ongelmiin joiden kohdalla et ehkä tietoisesti osaa nähdä vaihtoehtoja. Olet niin paljon enemmän kuin vain fyysinen kehosi ja ajatteleva mielesi. Palauttamalla menneiden elämien muistot mieleesi, elämäsi avautuu sinulle uudella tavalla: * Näet henkilökohtaiset suhteet uudessa valossa * Aktivoit unohdettuja lahjoja ja taipumuksia * Vapautat menneisiin elämiin liittyviä pelkoja ja ahdistusta * Vapautat karmallisia tunnelukkoja * Osaat katsoa elämääsi laajemmassa mittakaavassa Menneet elämät session kesto on noin 2,5 tuntia sisältäen alku- ja loppukeskustelut. Saat tilausvahvistuksessa ajanvarauslinkin ja linkin ennen ensimmäistä tapaamista täytettävään ennakkokyselyyn.

Ravintoneuvonnan alkukartoitus

180.00 EUR

Incl. VAT 24.00%

Ravintoneuvonnan alkukartoitus sis. noin 1,5 tunnin mittaisen alkuhaastattelun jossa kartoitetaan nykyhetki ja taustoja, ennakkoon täytetyn funktionaalisen oirepistekartoituksen läpikäynnin ja ruokavalion analysoinnin, (sekä tarvittaessa 3 pv ruokapäiväkirjan analyysin), yksilöllisen hoito-ohjelman suunnittelun ja ensimmäisten muutosaskeleiden ohjauksen. Alkukartoitus voidaan tehdä myös zoom-tapaamisena.

HVA kasvoklinikka 5 kerran kortti

70.00 EUR

Incl. VAT 14.00%

HVA Kasvoklinikka on kauneuden ottamista omiin käsiin. HVA kasvoklinikan edetessä opit hallitsemaan kasvojen lihaksistoa, rentouttamaan kireyksiä ja aktivoimaan ilmelihaksia niin että kasvot näyttävät ja tuntuvat rentoutuneelta, verenkierto ja lymfakierto pään alueella paranee. Saat tunnista tallenteen viikoksi käyttöösi jolloin voit halutessasi kerrata harjoitteita. Linjat avautuvat 10 min ennen tunnin alkua. Olethan ajoissa paikalla. Yksittäisen tunnin hinta 15€, 5 kerran sarja 70€. Maksun voit suorittaa mobilepaylla numeroon 0755CE tai jos haluat käyttää liikuntaetuja, voit maksaa Edenred-mobiilin, ePassin tai Smartumin kautta.

HVA kasvoklinikka 45 min kasvojumppa ryhmälle online

150.00 EUR

Incl. VAT 10.00%

Haluatko järjestää kaveriporukalle tai työyhteisölle mukavan oman harjoitushetken HVA kasvoklinikan parissa? HVA kasvoklinikka keskittyy ensisijaisesti kasvojen ja niska-hartiaseudun harjoitteisiin ja sopii erinomaisesti varsinkin näyttöpäätteen äärellä työskenteleville sekä heille kenen työergonomia voi olla niska-hartiaseutua rasittavaa, kuten kampaajat, kosmetologit, hoitajat jne. Tunnin kulku rakentuu aina osallistujaryhmän tarpeiden mukaan. 45 minuutin online HVA kasvoklinikan tunnin aikana saat harjoitteita joiden avulla voit yksinkertaisesti ylläpitää kasvojen ryhdikkyyttä, virkistää mieltä ja rentouttaa niska-hartiaseudun jännityksiä. Jos haluat varata teille säännöllisen viikkotunnin, ota yhteys zaida@hyvinvoinninalkemia.fi

HVA kasvoklinikka 45 min online-tunti

15.00 EUR

Incl. VAT 14.00%

45 minuutin HVA kasvoklinikan tunnin aikana saat harjoitteita joiden avulla voit yksinkertaisesti ylläpitää kasvojen ryhdikkyyttä, virkistää mieltä ja rentouttaa niska-hartiaseudun jännityksiä. Ilmoittaudu tunnille tilausvahvistuksessa olevan linkin kautta niin saat zoom-linkin.

Kokeilukerta HVA tunnille

10.00 EUR

Incl. VAT 14.00%

Lippu oikeuttaa osallistumisen uudelle asiakkaalle yhdelle 45 min HVA kasvoklinikka tunnille tai 60 min HVA kehonhuolto tai HVA Pilates tunnille.

Lahjakortti CST-kraniosakraaliterapian ensikäyntiin

135.00 EUR

Incl. VAT 25.50%

Tämä lahjakortti oikeuttaa yhteen CST-kraniosakraaliterapian ensikäyntiin. Lahjakortti on voimassa 3 kk ostopäivästä. Kirjoita lisätiedoissa haluamasi 6 merkin mittainen koodi jolla lahjakortti lunastetaan. Voit tulostaa kortin annettavaksi lahjan saajalle tai voit antaa hänelle pelkän koodin ja ajanvarauslinkin.