Tämän 5x45 min kasvoklinikan kurssin aikana saat vinkkejä kuinka voit yksinkertaisilla harjoitteilla ylläpitää kasvojen ryhdikkyyttä, virkistää mieltä ja rentouttaa niska-hartiaseudun jännityksiä. Kasvoharjoitteilla on vaikutusta myös koko kehon hyvinvointiin

Kurssi järjestetään tiistaisin 7.1-4.2.2025 klo 19:30-20.15 zoomissa. Saat jokaisesta tunnista tallenteen käytöösi helmikuun 2025 loppuun asti.

5 viikon 5 x 45 minuutin HVA kasvoklinikan kurssin aikana opit hallitsemaan kasvojen lihaksistoa, rentouttamaan kireyksiä ja aktivoimaan ilmelihaksia niin että kasvot näyttävät ja tuntuvat rentoutuneelta, verenkierto ja lymfakierto pään alueella paranee.