Avaa silmät kesään-kurssin painopisteenä ovat silmät, turvotuksen vähentäminen ja silmän lihaksiston rentoutus ja harjoittaminen.

Tämän 5x45 min kasvoklinikan kurssin aikana saat vinkkejä kuinka voit yksinkertaisilla harjoitteilla ylläpitää kasvojen ryhdikkyyttä, virkistää mieltä ja rentouttaa niska-hartiaseudun jännityksiä. Kasvoharjoitteilla on vaikutusta myös koko kehon hyvinvointiin

Kurssi järjestetään tiistaisin 1-29.4.2025 klo 19:30-20.15 zoomissa. Saat jokaisesta tunnista tallenteen käytöösi toukokuun 2025 loppuun asti.

5 viikon 5 x 45 minuutin HVA kasvoklinikan kurssin aikana opit hallitsemaan kasvojen lihaksistoa, rentouttamaan kireyksiä ja aktivoimaan ilmelihaksia niin että kasvot näyttävät ja tuntuvat rentoutuneelta, verenkierto ja lymfakierto pään alueella paranee.