English

3-osainen polku Mielenrauhaan / Verkkokurssi 20.9.2019

€65.00

Incl. VAT 24.00%
Product description

Polkusi kohti mielenrauhaa, voi alkaa tästä.

Verkkokurssina toteutuva polku aloittaa voimaannuttavan matkansa 20.9. uudistuneena! Osta kurssi tästä, niin olet mukana.

Polku toteutetaan verkkokurssina kolmen viikon aikana, jotta voit käydä sen rauhassa omaan tahtiisi, itsenäisesti läpi, ja palata materiaaleihin aina tarvittaessa. Tarvitset toimivan verkkoyhteyden ja voit kulkea polun kanssani, juuri siellä missä olet, ilman läsnäoloa kurssipaikalla. Osta paikkasi nyt, niin saat pääsyn seuraavaan kurssiin!

Olen luonut sinulle polun, minkä avulla voit vapautua mielesi kahleista sekä elämääsi hidastavista lukoista ja taakasta harteiltasi. Jokaisen meidän on mahdollista päästä mielenrauhaan sekä löytää luottamus ja avaimet sisältämme omaan unelmiemme elämään.

Hyödynnämme tämän polun aikana itsetutkiskeluun, vapautumiseen ja asioiden eteenpäin viemiseen erilaisia keinoja ja työkaluja sekä rentouttavia ja rauhoittavia harjoitteita. Harjoitukset ovat oivalluttavia kirjoitustehtäviä, syvälle sukeltavia äänitteitä sekä erilaisia positiiviseen psykologiaan perustuvia ajatusmalleja sekä selkeitä askeleita ja tehtäviä mitä seuraamalla ja toteuttamalla huomaat muutoksen tapahtuvan. Jokaisella viikolla on yksi selkeä teema ja eheyttävä tehtävä, mitkä ovat edellytys muutoksen tapahtumiseen. Tämän polun jokaviikkoisen yhden tärkeimmän teeman ympärille on luotu kuitenkin myös paljon muuta sisältöä sekä mielekkäitä harjoitteita jotta pääset oivaltamaan itseäsi ja elämääsi yhä syvemmin ja selkiyttämään näin omaa polkuasi täällä.

Helpot hengitysharjoitukset, arkea helpottavat mindfulness harjoitteet sekä meditaatio ja intuitiivinen kirjoittaminen ja oman elämän itselleen avaaminen erilaisten tehtävien ja kysymysten kautta tuovat lopulta syvää ymmärrystä omasta polustasi sekä oivalluksia mitkä voivat kuljettaa täydelliseen mielenrauhaan ja luottamukseen. Pääset luomaan omaa elämääsi toivomaasi suuntaan, yhä nopeammin ja yhä helpommin.

Elämme tällä hetkellä niin kuluttavassa ja stressaavassa maailmassa, että usein kadotamme tasapainomme ja päädymme jatkuvasti suorittamisen ja vaatimusten kierteeseen. Vaadimme itseltämme valtavan paljon, sekä ulkoiset odotukset ja vaatimukset kuormittavat meitä aivan valtavan paljon. Uupuminen ja elämänilon hiipuminen sekä erilaiset henkiset ja fyysiset oireet alkavat väkisinkin ajamaan meitä hiljentämään tahtia ja kysymään itseltämme miten ihan oikeasti voimme.

Olen itse käynyt läpi yrittäjänä syvän uupumisen. Tiesin nukkuvani liian vähän, tunsin olotilassani uupumuksen sekä tunsin jatkuvan stressin ja paineen ajavan minua yhä syvemmälle ja syvemmälle uupumukseen, siltikin jatkoin puskemista eteenpäin. Kuluttava aivotyöskentely oli itselläni suurin syy loppuun palamiseen, jatkuva pohtiminen, visiointi ja stressi siitä että mihin tulisi mennä ja mitä tulisi tehdä jotta yritys pyörisi. Elin tuohon aikaan vahvasti vielä ulkoa ohjautuvasti. Seurasin paljon mitä muut ulkopuolellani tekevät, pohdin mitä itse tekisin jotta pääsisin eteenpäin sekä ajauduin kuin vahingossa itseni ja tekemisieni arvostelemiseen. Tyytymättömyys omia tekemisiä kohtaan sekä epätoivo yrittämisen suhteen sai lopulta elämäni vahvimman lahjan sammumaan, elämänilo ja elämänpalo mikä minussa oli aina vahvasti roihunnut, oli hiipunut. Olin umpikujassa, väsynyt ja koin olevani täysin yksin tämän elottoman oloni kanssa.

Oli otettava elämäni todelliseen tarkasteluun, ja tilienselvittely itseni ja työtehtävien välillä oli aloitettava. Alkoi luopuminen, alkoi puhdistuminen ja kuoriminen. Alkoi sisään päin kääntyminen ja ulkoisten asioiden merkitys alkoi vähentyä. Lakkasin seuraamasti kokonaan mitä muut ulkopuolellani tekevät, käännyin yhä syvemmin sisään päin, ja aloin tutustua itseeni. Toipuminen vei kauan, ja muistuttelee yhä aika ajoin. Nyt jo vuosia, vuosia jälkeen päin ymmärrän tämän olleen tärkeä opetus ja lahja itselleni tässä elämässä.

Kuka minä oikein olen, mitä minä pohjimmiltani haluan, mikä on minun suuntani ja tehtäväni tässä elämässä? Kun tämä kaikki alkoi lopulta selvitä ja tuntui kuin viimeisetkin naamiot ja kuoret mitä olin päälleni kerännyt, alkoi viimein murentua. Koin vapauden, uskomattoman vapauden ja heräämisen siihen että sisälläni asuva minä on jotain aivan muuta kuin olin aiemmin luullut. Tämä aito minuus sisälläni oli täysin vapaa ja rajaton, täynnä rakkautta ja iloa, elämäniloa, leikkimielisyyttä, kepeyttä ja elämänpaloa.

Oivalsin oman syvimmän tehtäväni ja tarkoitukseni täällä sekä huomasin oman kykyni luoda omaa elämääni juuri siihen suuntaan mihin itse haluan. Tänä päivänä minun on lähes mahdotonta tehdä mitään vastoin sisäistä kutsuani. Olen niin syvässä yhteydessä sieluni ohjaukseen, että kaikki mikä ei tehtäväni ja tarkoitukseni mukaista, tai minua ja korkeimpaa palvelevaa ole, on turhaa. Velvollisuuteni on palvella omalla lahjallani ja tehtävälläni täällä, ja niin on sinunkin! Sinun tehtäväsi, ja unelmiesi elämä odottaa. Aloita vapautuminen, löydä mielenrauha ja palaa kotiin. Sisälläsi on upea lahja ja voima, vapautetaan sisäinen ohjauksesi sekä elämänilosi ja palosi täyteen roihuunsa. Sinä olet rajaton!

Mahdollisuutesi ovat rajattomat!

Ohjaajana matkaasi tukee Jonna Molin; Mentaalivalmentaja, Meditaatio kouluttaja, Joogaopettaja sekä Reiki Master.

Verkkokurssina polku toteutetaan kokonaan kotoasi käsin.

Nähdään pian kurssin sisällä, ♥ Jonna

HappyLifestyle - HALI