Yin jooga tunnit jatkuvat sunnuntaisin klo 18:30-19:45 DoLifen studiolla Vattuniemenkatu 9, Lauttasaari. Ota oma joogamatto mukaan.
Yin jooga on lempeä joogamuoto, jossa keskitytään venyttämään kehon ja mielen kireyksiä pois pitkäkestoisilla asennoilla. Yin jooga -harjoitus parantaa kehon liikkuvuutta ja nestekiertoa sekä rentouttaa mieltä. Yin jooga sopii kaikille ja kaikenikäisille.
Lämpimästi tervetuloa!