Äter din ungdom vegetarisk mat men du funderar på om hon/han får i sig tillräckligt med näringsämnen i sin kost. Vi tillreder tillammans med Danskarbys grundare och kock Louise Mérus en färggrann och näringsrik vegetarisk buffét med olika rätter som passar till vardagsmaten där hemma. Vi tillreder bl.a. vegetariska biffar, olika röror, matiga sallader, smoothies och hälsosamma efterrätter. Vi diskuterar även om kosten och näringsämnen och vikten av att äta mångsidigt. Tid: 17-20.30