Helpompi huominen. Valmis työkalu arjen suunnittelun tueksi.

Tuntuuko siltä, että pääsi on jatkuvasti täynnä ”pitäisi”-tehtäviä, muistettavia asioita ja arjen säätöä? Kaipaatko työkalua, joka auttaa selkeyttämään ajatuksia ja arkea?

Tämä ladattava ja tulostettava materiaali on luotu sinua varten. Se auttaa pysähtymään, purkamaan mielessäsi pyörivän kaaoksen paperille (tai näytölle) ja rakentamaan tulevasta viikosta sellaisen, että siinä on tilaa myös levolle.

Ota hetki itsellesi, kuppi kuumaa ja anna tämän materiaalin auttaa.

Mitä materiaali sisältää?

• Tilaa mielen täydelliselle tyhjentämiselle. Aloitat kirjoittamalla ylös aivan kaiken, mikä pyörii mielessäsi.

• Apua priorisointiin. Saat valmiin taulukon, joka auttaa jaottelemaan tehtävälistallasi olevia asioita sen mukaan, mitkä ovat välttämättömiä, tärkeitä, toissijaisia tai jopa kokonaan poistettavissa olevia asioita.

• Valmiin pohjan viikko-suunnitelmaa varten.

Lisäksi: 21 valmista arkiruokaehdotusta helpottamaan arjen suunnittelua. 5 voimalausetta rankoilta tuntuvien päivien varalle.

Tuotetiedot ja käyttöohje

Formaatti: Digitaalinen PDF-tiedosto, jonka saat ladattua itsellesi heti ostoksen jälkeen.

Käyttötapa: Voit tulostaa materiaalin paperille tai käyttää sitä täysin digitaalisesti puhelimella, tabletilla tai tietokoneella.

Digitaalinen täyttö: Avaa tiedosto haluamassasi sovelluksessa (esim. ilmainen Adobe Reader) ja voit kirjoittaa suoraan tiedoston päälle. Muista tallentaa oma täytetty versiosi!