Apua pysyvään painonhallintaan ja syömisen hallintaan. Eroon tunnesyömisestä, ahminnasta tai makeanhimosta. Tiedon ohella kokemukselliset, aktivoivat harjoitukset tukevat vahvasti onnistumista syömistottumusten muuttamisessa. Valmennuksen kesto 1, 3 tai 6 kk, yksi tapaaminen kuukaudessa, myös etänä.