Ravitsemus- ja stressinhallinnan valmennukset, Firstbeat Hyvinvointianalyysi, ratkaisukeskeinen lyhytterapia
Firstbeat Hyvinvointianalyysi, etuhintaan 139 € (norm. 179 €)
Firstbeat Hyvinvointianalyysi koostuu 3 päivän tarkasta sykevälivaihtelun mittauksesta, sen analyysistä sekä palautekeskustelusta puhelimitse. Hyvinvointianalyysi osoittaa hyvinvointiin vaikuttavat tekijät selkeästi ja ...
Lahjakortti Firstbeat Hyvinvointianalyysi, etuhintaan 139 €
Anna lahjaksi hyvinvointia läheisellesi tai itsellesi! Firstbeat Hyvinvointianalyysi nyt etuhintaan 139 € (norm 179 €). Firstbeat Hyvinvointianalyysi koostuu 3 päivän ...
Firstbeat Hyvinvointianalyysi, seurantamittaus etuhintaan 99 €
Oletko aiemmin osallistunut Firstbeat Hyvinvointianalyysiin? Jos olet ja haluaisit seurata hyvinvointisi kehitystä uuden mittauksen avulla, saat Firstbeat Hyvinvointianalyysin nyt etuhintaan ...
Firstbeat Hyvinvointianalyysi kahdelle
Firstbeat Hyvinvointianalyysi koostuu 3 päivän sykevälivaihtelun mittauksesta, sen analyysistä sekä palautekeskustelusta ja jatkosuosituksista. Hyvinvointianalyysi osoittaa hyvinvointiin vaikuttavat tekijät selkeästi ja ...
Stressinhallinnan valmennus
Asiantuntevaa ja tehokasta stressinhallinnan valmennusta, jonka myötä opit tunnistamaan ja hallitsemaan stressiä, palautumaan paremmin ja ennaltaehkäisemään liiallista kuormitusta. 60 min ...
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
Tukea ja apua kaikenlaisten muutosten tekemiseen, tavoitteiden saavuttamiseen sekä vaikeisiin elämäntilanteisiin. Myös lievän masennuksen, ahdistuneisuuden ja pelkotilojen hoitoon. 45 min ...
Ravitsemusvalmennus
Apua pysyvään painonhallintaan ja syömisen hallintaan. Eroon tunnesyömisestä, ahminnasta tai makeanhimosta. Tiedon ohella kokemukselliset, aktivoivat harjoitukset tukevat vahvasti onnistumista syömistottumusten ...
Ota stressi hallintaan -verkkokurssi
4 viikon tehovalmennus liiallisen stressin ennaltaehkäisyyn ja hoitoon. Saat tilauksen jälkeen sähköpostitse linkin kurssille.
Uusi Firstbeat Life -palvelu 3 kk
Firstbeat Life -sovellus tarjoaa sinulle reaaliaikaiset mittaustulokset. Reaaliaikaisen tiedon avulla voit nähdä kuinka kehosi reagoi eri tilanteisiin ja pystyt vaikuttamaan ...
Uusi Firstbeat Life -palvelu 6 kk
Uusi Firstbeat Life -palvelu 12 kk
