Hyvän unen polku - askelia kohti levollisempia öitä - äänikirja vanhemmille (45 min)

Hyvän unen polku on vanhemmille suunnattu äänikirja, joka auttaa tukemaan lapsen levollista unta sekä koko perheen hyvinvointia

Äänikirjassa käsitellään selkeästi päivärutiinien merkitystä, hermoston rauhoittamista sekä lapsen tunteiden huomioimista osana nukahtamista

Mukana on vanhemmalle tärkeitä näkökulmia – sillä johdonmukainen ja turvallinen aikuinen tukee lapsen unta parhaiten

Pieniä, lempeitä oivalluksia seesteisimpiin iltoihin ja parempaan uneen

Saat äänitteen heti käyttöösi (luen itse äänikirjan, ladattavissa Mp3-tiedostona)

Ystävällisin terveisin Minna Laine, äiti neljälle, sairaanhoitaja (YAMK), MDFT-perheterapeutti, AmO, TraumaNeuro-valmentaja