Hei,

Tervetuloa mukaan HYVÄN OLON – hyvinvointiretriittiin Hiekkaharjun kartanossa 24-26.10.2025, vain vajaan tunnin ajomatkan päässä Jyväskylästä. Suurin osa paikoista on jo täytetty, joten viimeisiä paikkoja viedään. Huom. Varausmaksu 100€ Holvin verkkokaupassa

Kuvittele itsesi saapumassa vehreään maalaismaisemaan Konnevedelle – yhdistämään rauhaa, luonnon kauneutta ja lempeää huolenpitoa. Hiekkaharjun kartano kutsuu sinut vierailulle, jolla on sielu ja lämmin henki. Täällä ei ole kiirettä, mutta on tilaa hengittää.

✨ Miksi tämä retriitti on erityinen • Tunnelma: Hiekkaharju huokuu aitoutta ja lempeää voimaa – vanhat kartanorakennukset, luonnonrauha ja lämmin vieraanvaraisuus. • Ruoka: jokainen ateria on elämys – italialaishenkisiä vaikutteita, tilalla kasvatettuja yrttejä ja kukkia, metsän satoa, sekä itse leivottua leipää. • Liike & rentoutus: neljä erilaista joogaharjoitusta, äänimaljarentoutukset ja myofascia-jooga antavat sinulle työkaluja sekä keholle että mielelle. • Luontoyhteys: lauantain vapaaehtoinen metsäretki Joutisvuorelle – tilaisuus juurtua, ladata energiaa ja hengittää syvään metsän hiljaisuutta. • Lämpö & rauha: illalla rentoudut saunassa ja porealtaassa syksyisen tähtitaivaan alla.

🌿 Ohjaaja Jasmine Rahkonen

Retriitin ohjaan minä, Jasmine Rahkonen, pitkän linjan hyvinvointialan moniosaaja. Yhdistän kokemukseni joogasta, kehotietoisuudesta ja palautumisen merkityksestä lempeällä ja turvallisella tavalla. Ohjauksessani saat mahdollisuuden pysähtyä, hengittää ja löytää uusia oivalluksia omasta hyvinvoinnistasi.

ℹ️ Ohjelma & alustavat aikataulut + käytännön tiedot

Perjantai Klo 16 saapuminen & tervetulo-smoothiet Klo 18 rauhoittava jooga & äänimaljarentoutus Klo 19:30 illallinen Klo 21 sauna & poreallas

Lauantai Klo 9–10 herättelevä aamujooga Klo 10 aamiainen Klo 12 aisteja herättävä metsäretki Klo 14 lounas Klo 17:30 myofascia-joogaa & äänimaljarentoutus Klo 19:30 illallinen Klo 21 sauna & poreallas

Sunnuntai Klo 9–10 hyvä olon aamujooga ja EFT-tapping Klo 10 brunssi Klo 12 huoneen luovutus

💶 Hinnasto & varaukset • 420 €/hlö • Majoitus kahden hengen huoneessa sisältyy hintaan. Yhden hengen huone lisämaksulla 40 €/vrk. • Hintaan sisältyy: majoitus, kaikki ruoat, joogaharjoitukset, saunat ja porealtaat kahdelle illalle, metsäretki sekä joogavälineet. HUOM.! Hyvinvointieduilla maksaminen onnistuu myös (e-passi, smartun, edenred). Kysy tästä lisää.

Jos sydämesi jo läikähti – älä jahkaile. Paikkoja on on jäljellä enää kaksi. Varaa oma elämyksesi nyt, ja anna itsellesi lahja, joka jää mieleen.

Varaukset ja tiedustelut puh: 044-573 4948

Lämpimin terveisin & odottaen yhteistä aikaa, Jasmine Rahkonen

HYVÄN OLON – retriitin ohjaaja Hiekkaharjun kartano, Konnevesi

Tutustu Hiekkaharjun kartanoon tästä: https://www.hiekkaharju.com/