Tervetuloa todella suosittuun Hyvän Olon treenitapahtumaan Muuratsalon koululle la 8.2 Klo 15-17

Luvassa monipuolista lihaskuntoa kasvattavaa, sykettä nostavaa ja liikkuvuutta lisäävää liikuntaa sekä tehokas vatsa-pakaratreeni. Tapahtuman lopuksi ihanavenyttelyosuus ja lopuksi rentoutushetki äänimaljojen parissa.

Treenit sopivat kaikenkuntoisille ja annan aina vaihtoehtoja liikkeisiin. UUDISTETUT TREENIOSIOT!

Puolessa välissä pidämme pienen tauon, jonka aikana smoothie-tarjoilu sekä yrttiteetä. (kuuluu hintaan).

AIKATAULU

Klo 15-15:30 • Liikkuvuusharjoittelua • vatsa-pakaratreeni

Klo 15:30-16 • UUTTA! Kaikille sopiva, koko kehon Amramp-treeni (toiminnallista lihaskuntoa).

Klo 16-16:15 Tauko + Smoothie-ja teetarjoilu (kuuluu hintaan)

Klo 16:15-17 • joogavenyttely ja äänimaljarentoutus

Hinta 25€ sis.alv. SITOVAT ILMOITTAUTUMISET suoraan minulle. Sairastapauksissa oman osallistumisen voi siirtää muihin tuleviin tapahtumiin / muihin palveluihini.

Maksutavat: hyvinvointiedut (e-passi, Smartum, Edenred) sekä mobilepay, lasku ja käteismaksu.

Oma matto, jumppakengät ja juomapullo mukaan!