Valmennus alkaa 4.9.2023!

Tavoitteletko entistä vahvempaa ja lihaksikkaampaa kehoa? Haluatko varmistaa treenisi tehokkuuden ja kehityksesi oikean suunnan?

Liity mukaan huippuvalmentajan ja fysioterapeutin ohjastamaan Online-ryhmävalmennukseemme! Tämä valmennus on suunnattu kehittyneemmille treenaajille, jotka tavoittelevat lihasmassan kasvattamista ja voiman lisäämistä.

Valmennuksen sisältö:

Laadukas ohjelma: Huippuvalmentaja ja fysioterapeutti on laatinut sinulle tehokkaan ja turvallisen harjoitusohjelman, jonka avulla voit kehittyä uudelle tasolle.

Kuntosaliharjoitukset: Tee 3-4 noin 60 minuutin mittaisia voimaharjoituksia viikossa, jotka kohdistuvat koko kehoon. Ohjelmat vaihtuvat neljän viikon välein, joten harjoittelusi pysyy monipuolisena ja haastavana.

Vertaistukea ja motivaatiota: Vaikka treenaatkin yksin, ryhmän tuki kannustaa sinua eteenpäin ja auttaa saavuttamaan tavoitteesi.

Laadukkaat sisällöt: Nauti ammattilaisen laatimista helppokäyttöisistä ja tehokkaista treenisisällöistä.

Terveys edellä: Fysioterapeutin suunnittelemat tehokkaat lämmittelyt, keskivartaloharjoitteet ja liikkuvuusharjoitteet tehostavat treenejäsi ja huolehtivat kehosi hyvinvoinnista.

Seurantaapplikaatio: Applikaatiomme avulla pääset katsomaan helposti ohjevideot ja kirjaamaan käyttämäsi painot ja toistot seuraavaa treeniä varten. Lisäksi jaamme yhteisen treeniryhmän, jossa jaetaan vinkkejä ja fiiliksiä treeneistä.

Kenelle valmennus sopii:

Perusterveille aikuisille: Olet sitten mies tai nainen, tämä valmennus soveltuu sinulle.

Rinnakkain muiden harrastusten kanssa: Voit hyvin yhdistää tämän valmennuksen toisen urheilu- tai liikuntaharrastuksen rinnalle.

Valmiina nostamaan harjoittelusi uudelle tasolle? Haluan auttaa sinua saavuttamaan täyden potentiaalisi! Liity mukaan ja ota ensimmäinen askel kohti vahvempaa minää!Liity mukaan Ilmoittaudu nyt ja hyödynnä erikoistarjous – 12 viikon valmennus Koodilla EARLY20 vain 120€ (ovh. 150€)! Tarjous voimassa 13.8.2023 asti.

Tule mukaan hankkimaan lisää voimaa ja lihasta!