Vakautta Elämään

Parisuhde kuukausi

9.00 EUR

Parisuhteen kuukausi Pysähtykää yhdessä – yksi pieni hetki kerrallaan Parisuhde ei useimmiten etäänny siksi, että jokin menisi rikki kerralla. Useammin yhteys jää arjen alle: keskustelut vähenevät, läheisyys ohenee ja molemmat jäävät omiin ajatuksiinsa. Tämä opas on tehty teille, jotka haluatte pysähtyä yhdessä – ilman painetta, ilman suuria muutoksia. Mitä tämä sisältää Parisuhteen kuukausi on 4 viikon ohjattu kokonaisuus, joka auttaa teitä palaamaan saman asian äärelle yhtä aikaa. Saatte: neljä selkeää keskusteluteemaa tarkasti muotoillut kysymykset, jotka vievät pintaa syvemmälle pienet, konkreettiset harjoitukset jokaiselle viikolle psykologista ymmärrystä siitä, mitä suhteessa tapahtuu Tämä ei ole teoriaa, vaan käytännönläheinen tapa olla hetki yhdessä. Kenelle tämä sopii Teille, jotka: huomaatte etääntyneenne arjessa riitelette samoista asioista tai välttelette keskustelua kaipaatte lisää yhteyttä, mutta ette tiedä mistä aloittaa haluatte vahvistaa suhdettanne ilman terapiaan sitoutumista Miten tämä toimii Valitkaa viikolle rauhallinen hetki. Käykää yksi teema kerrallaan läpi. Teidän ei tarvitse ratkaista kaikkea. Riittää, että pysähdytte kuulemaan toisianne. Miksi tämä voi auttaa Usein parisuhteen haasteet eivät johdu siitä, ettei välitetä. Vaan siitä, että ei enää löydy tilaa kohdata. Kun pysähdytte säännöllisesti yhdessä, jokin alkaa usein muuttua: ymmärrys lisääntyy, reaktiot pehmenevät ja yhteys vahvistuu. Hinta 9 € Aloittakaa tästä Yksi pieni hetki viikossa voi muuttaa yllättävän paljon.

Kun parisuhteessa alkaa tuntua yksinäiseltä

49.00 EUR

Kun parisuhteessa alkaa tuntua yksinäiseltä Kaikkein raskainta ei aina ole riitely. Joskus raskainta on se hetki, kun huomaa olevansa samassa kodissa toisen kanssa — mutta silti yksin. Keskustelut jäävät pinnallisiksi. Toista ei enää tavoita samalla tavalla kuin ennen. Läheisyys alkaa vähitellen kadota. Arki pyörii, asiat hoituvat, mutta jokin olennainen yhteys tuntuu hiipuneen. Moni yrittää pitkään selvitä yksin. Selittää itselleen, että tämä on vain vaihe, stressiä, kiirettä tai väsymystä. Silti sisällä alkaa kasvaa hiljainen tunne siitä, ettei tule enää nähdyksi, kuulluksi tai kohdatuksi. Tämä audiosarja on tehty juuri niihin hetkiin. Ei suorittamiseen. Ei itsensä korjaamiseen. Ei “viiden askeleen parisuhdeoppaaksi”. Vaan pysähtymiseen sen äärelle, miltä yksinäisyys parisuhteessa todella tuntuu — ja mitä ihmisessä alkaa tapahtua silloin, kun yhteys toiseen heikkenee pitkän ajan aikana. Sarja sisältää useita rauhallisia, syvällisiä audioita sekä mukana kulkevaa materiaalia, joiden tarkoitus on auttaa jäsentämään kokemusta turvallisesti ja ilman kiirettä. Aiheet käsittelevät muun muassa: emotionaalista etääntymistä vetäytymistä ja hiljaisuutta parisuhteessa yksin kantamisen tunnetta läheisyyden katoamista sitä, miksi yhteys välillä särkyy huomaamatta ja voiko yhteyttä vielä löytää takaisin Tämä ei korvaa terapiaa. Mutta joskus jo se, että joku sanoittaa ääneen sen mitä on itse kantanut pitkään yksin, voi helpottaa oloa enemmän kuin osaa odottaa. Sisältö sopii kuunneltavaksi omaan tahtiin silloin, kun siihen tuntuu olevan tilaa. Pääsy sisältöön tapahtuu suljetun jäsenalueen kautta. Huomioithan, että jäsenyyden hyväksyntä tehdään manuaalisesti eikä automaattisesti. Tämän vuoksi pääsyn aktivoitumisessa voi olla pieni viive. Saat sähköpostin heti, kun pääsy on avattu. Osta pääsy jäsenalueelle

Ero vai jatkaa? – opas päätöksenteon tueksi

19.90 EUR

Kun päätös ei synny, vaikka olet miettinyt jo pitkään Moni odottaa hetkeä, jolloin kaikki tuntuu varmalta. Useimmiten sitä hetkeä ei tule. Sen sijaan syntyy: epävarmuutta ristiriitaisia tunteita toivoa ja väsymystä samaan aikaan Tämä opas auttaa sinua jäsentämään tilannettasi niin, että päätös voi alkaa selkeytyä. Tämä opas ei anna sinulle valmista vastausta Se ei kerro, pitäisikö sinun erota vai jatkaa. Se auttaa sinua: ymmärtämään, mitä suhteessasi todella tapahtuu erottamaan tunteet ja todellisuuden toisistaan tunnistamaan, onko muutos realistista näkemään, mitä päätöksen taustalla oikeasti vaikuttaa Tämä tekee päätöksestä rauhallisemman ja kestävämmän. Kenelle tämä opas on tarkoitettu Tämä on sinulle, jos: et ole varma, onko suhteesi enää hyväksi sinulle olet yrittänyt ratkaista tilannetta, mutta mikään ei tunnu riittävän huomaat ajattelevasi samoja asioita uudelleen ja uudelleen pelkäät tekeväsi väärän päätöksen kaipaat selkeyttä, et nopeita neuvoja Mitä opas sisältää Opas etenee vaiheittain ja auttaa sinua tarkastelemaan tilannettasi eri näkökulmista: miksi päätös on niin vaikea milloin suhde on korjattavissa – ja milloin ei tunteiden ja todellisuuden erottaminen toivo vai todellinen muutos pelot, jotka pitävät sinut paikallasi lasten näkökulma päätöksenteon sisäinen prosessi Lisäksi saat: runsaasti kirjoitustehtäviä syventäviä reflektiokysymyksiä konkreettisia työkaluja ajattelun selkeyttämiseen Mitä saat tästä oppaasta Et välttämättä saa välitöntä vastausta. Mutta saat: enemmän selkeyttä kuin ennen paremman ymmärryksen omasta tilanteestasi vähemmän sisäistä kaaosta vahvemman pohjan päätökselle Ja usein juuri tämä on se, mikä puuttuu. Miksi tämä opas toimii Opas perustuu terapeuttiseen työskentelyyn. Se ei jää pintatasolle eikä tarjoa yksinkertaisia ratkaisuja monimutkaiseen tilanteeseen. Sen sijaan se auttaa sinua pysähtymään olennaisten kysymysten äärelle tavalla, joka vie ajattelua eteenpäin. Sinun ei tarvitse tehdä tätä yksin Jos huomaat, että: olet edelleen jumissa päätöksessä tarvitset tukea tilanteesi jäsentämiseen haluat keskustella rauhassa ilman painetta voit varata ajan vastaanotolle. Yhdessä voimme: selkeyttää tilannettasi tarkastella vaihtoehtoja edetä sinun tahdissasi Osta opas ja aloita selkeyttäminen Tämä opas ei ratkaise kaikkea puolestasi. Mutta se voi olla ensimmäinen askel siihen, että ajatuksesi alkavat järjestyä ja päätös tuntuu mahdolliselta.

Olemme kuin kämppikset- miksi läheisyys katoaa

18.90 EUR

Suhde toimii arjessa, mutta jokin olennainen puuttuu. Tämä opas auttaa ymmärtämään, miksi parisuhde muuttuu kaverisuhteeksi ja miten läheisyyttä voi alkaa rakentaa uudelleen.

Jatkuva riitely- syyt ja tie muutokseen

18.90 EUR

Riitely ei ole ongelma – vaan se, miten riitelette. Tämä opas auttaa sinua ymmärtämään riitojen taustalla olevia mekanismeja ja antaa konkreettisia työkaluja siihen, miten vuorovaikutusta voi muuttaa. Saat selkeyttä tilanteisiin, jotka toistuvat yhä uudelleen.