Tällä minikurssilla opit muutaman periaatteen, joiden avulla voit käyttää kinesioteippausta osana kehonhuoltoasi turvallisesti ja tehokkaasti.

Käytännön teippaukset keskittyvät nilkan alueelle. Käytämme harjoituksissa laadukasta RockTape-kinesioteippiä. Tarvitset mukaan vain joustavat vaatteet.

Kouluttajana: Tiana Newell, osteopaatti ja koulutettu hieroja