Hermostossa -valmennus

Ryhmä- & yksilövalmennus

Syvä sukellus toiminnallisen neurologian maailmaan. Kaikki mitä teet, tunnet, ajattelet kulkee hermostossasi, mitään ei tapahtu ilman että aivosi tietävät sen. Kaikki on neurologiaa halusit tai et 😊

Valmennuksen aikana opit perusteorian silmien, tasapainoelimen ja aivohermojen toiminnasta. Lisäksi käymme läpi hengityksen tärkeyttä aivojen ja hermostonäkökulmasta. Teoria paketin lisäksi sinulla on mahdollisuus varata kaksi henkilökohtaista Zoom tapaamista kanssani, joiden aikana meillä on mahdollisuus pureutua tarkemmin sinun haasteisiin tai tavoitteisiin. Lisäksi valmennukseen kuuluu kuusi ohjattua liikkuvuus jumppaa.

Aikataulu:

La 1.11. Verkkokurssi alusta aukeaa ja pääset tutustumaan ennakkomateriaaleihin

Su 2.11. Aloitusinfo & Silmät klo 14.00

Ke 5.11. Jumppa (liikkuvuus-&aistiharjoitteet) klo 18.30-19.15

Ke 12.11. Jumppa klo 18.30-19.15

Su 16.11. Tasapainoelin (kellonaika tarkentuu)

Ke 19.11. Jumppa klo 18.30-19.15

Ke 26.11. Jumppa klo 18.30-19.15

Su 30.11. Aivohermot Klo 14.00

Ke 3.12. Jumppa klo 18.30-19.15

Ke 10.12. Jumppa klo 18.30-19.15

Su 14.12. Hengitys klo 14.00

Su 4.1.2026 Miten tästä eteenpäin

Su 18.1.2026 Kurssialusta sulkeutuu

Kaksi henkilökohtaista Zoom tapaamista voi sopia heti valmennuksen maksettuaan ja viimeistään 11.1.2026 mennessä.

Valmennus toteutetaan Zoomin välityksellä ja verkkokurssialustana toimii Systeme, joka aukeaa kaikille 1.11.

Valmennuksen voi maksaa kahdessa erässä tai E-passilla, jolloin hintaan lisätään 7€ käsittelykulu. Olethan näissä maksuvaihtoehdoista yhteydessä minuun sähköpostitse terhi.mantila@gmail.com

Sinulla on myös mahdollisuus tulla mukaan valmennukseen riisutulla vaihtoehdolla, johon ei sisälly yksilötapaamisia (hinta 140€). Lue lisää täältä.

Jos et ole vielä varma haluatko lähteä mukaa, niin voit lukea lisää valmennuksesta täältä. 😊

Huom! Otan tähän mukaan rajoitetun määrän osallistujia.

Valmennuksen ensimmäiset materiaalit saat 1.11. kun kurssialusta aukeaa.