Liikkuvuus worksop 16.2.

Ilmoittaudu mukaan liikkuvuus workshopiin.

Sunnuntaina 16.2.2025 klo 15-16.30. Hinta 20€ Tanssi ja liikuntakeskus, Aulangontie 1 B, Hämeenlinna.

Tule yhdessä kaverisi kanssa pitämään hauskaa. Teemme liikkuvuusharjoituksia, pariharjoitteita, sekä hieman jumppaamme aistejamme sekä hermostoa.

Mukaan tarvitset liikunnalliset vaatteet. Suosittelen lisäksi pitkähihaista paitaa, sillä jonkin verran myös teemme liikkeitä lattialla. Kenkiä et tarvitse.

Ps. Voit siis tuoda yhden kaverin ilmaiseksi mukaan. 😊