Hengitys & Aistit liikkeen takana - 2 luentoa yhden hinnalla

🧠 Hengitys & aistit liikkeen takana – 2 luentoa yhden hinnalla

Mitä hengitys, näkö ja tasapainoelin kertovat hermostollesi – ja miten ne voivat vaikuttaa liikkeeseen, lihasjännitykseen ja kehon toimintaan?

Tässä tarjouspaketissa saat kaksi luentoa yhden hinnalla:

🌬️ Hengitys (Hengitys luento Hermostossa kurssilta)
👀 Aistit liikkeen takana

Yhteensä noin 3 tuntia luentosisältöä, jossa sukellamme hengityksen, hermoston ja aistijärjestelmien vaikutuksiin kehon toiminnassa.

Opit muun muassa:

• miten hengitys vaikuttaa hermoston toimintaan ja vireystilaan
• miten näkö ja tasapainoelin voivat vaikuttaa lihasjännitykseen ja liikkeeseen
• miksi keho voi kompensoida ja tuntua jatkuvasti kireältä
• miten aistijärjestelmät osallistuvat liikkeen säätelyyn
• käytännön hengitys-, näkö- ja tasapainoharjoitteita

Saat ostoksen jälkeen PDF-tiedoston, josta löydät molemmat luentovideot sekä harjoitteet.

Huom! Tarjous voimassa 6.9.2026 asti.

Huom! Nämä ovat Hermostossa kurssin luentoja!