Liikkuvuus worksop 16.3.

Ilmoittaudu mukaan liikkuvuus workshopiin. Sunnuntaina 16.3.2025 klo 15-16.30. Hinta 18€ Tanssi ja liikuntakeskus, Aulangontie 1 B, Hämeenlinna. Teemme liikkuvuusharjoituksia, pariharjoitteita, sekä hieman jumppaamme aistejamme sekä hermostoa. Mukaan tarvitset liikunnalliset vaatteet. Suosittelen lisäksi pitkähihaista paitaa, sillä jonkin verran myös teemme liikkeitä lattialla. Kenkiä et tarvitse. 😊