Vapaauinnin tekniikkaa tiiviskurssina. Allasaika 70 min.

Sopii vapaauinnista kiinnostuneelle, joka uskaltaa laittaa kasvot veteen. Näille kursseille otetaan maksimissaan kolme oppilasta ohjaajaa kohden, joten opetus on todella henkilökohtaista. Kurssilta saat myös mukaan tehdyt tärkeimmät harjoitteet kirjallisena harjoitusohjelmana, jotta treenejä on helppo jatkaa ohjauskerran jälkeen.

Vapaauinnin tiiviskurssilla käydään läpi vapaauinnin tekniikkaa, hengitystä ja oikeaa uintiasentoa.

Seuraava pienryhmä (kolme asiakasta/ohjaaja) tiiviskurssi:

Samppalinnan maauimala 28.5. keskiviikkona klo 20.20-21.30.

Samppalinnan kurssi sisältää pääsymaksun ja ohjauksen pienryhmässä. Ilmoittaudu mukaan maksamalla kurssimaksu tai kysy lisää: info@anninuimaopetus.fi tai 050 43232 80. Jos kurssipaikkoja on jäljellä, voit maksaa liikuntaedulla. Ole tästä yhteydessä: info@anninuimaopetus.fi