Kundaliinijooga Helsinki / Soul Revolution Oy (Holvi)

3- viikon Aktivoi vaurauden magneetit - verkkokurssi

€108.00

Incl. VAT 10.00%

Osallistu haasteeseen ja tule mukaan 21-päivän vaurausmatkalle! Voit edetä matkaa omaan tahtiin, mutta on suositeltavaa tehdä harjoituksia joka päivä 40-päivän ajan. Matkan aikana saat ohjausta ja työkaluja sekä yhteisön tuen jatkaa silloinkin kun harjoitus tuntuu raskaalta aloittaa. Teemme matkan yhdessä, vaikkakin voit osallistua missä tahansa, milloin tahansa, eli kurssi ei ole sidottu aikaan ja paikkaan. Jo kolme viikkoa auttaa istuttamaan uuden harrastuksen omaan arkeesi. Harrastus joka auttaa kehoa ja mieltä eheytymään sekä avautumaan vastaanottavaksi kaikelle sille mistä unelmoit. Mieli on kesytettävissä ja ohjailtavissa. Kurssi antaa sinulle työkalut siihen, kuinka sydän asetetaan johtoasemaan, jota mieli uskollisesti seuraa. Sanotaan, että jos pystymme pitämään ajatukset linjassa kiitollisuuden kanssa 16-sekunnin ajan hairahtumatta niin avaamme itsemme vastaanottamaan vaurauden ja menestyksen energiat. Toivomukseni on, että kolmen viikon kuluttua sinulla on hallussasi yksinkertaiset avaimet joita käyttämällä pystyt avaamaan itsesi kaikelle sille mistä unelmoit, mitä tavoittelet ja mikä pitää sinut liikkeessä eteenpäin. Ilo, onni ja valo ovat meissä sisäsyntyisesti. On aika astua takaisin omaan valoon ja vaurauteen. Seuraavien viikkojen aikana opit kuinka pitää ajatukset kiitollisuuden tunteessa nuo 16 tärkeää sekuntia. Verkkokurssi sisältää: 7 askelta vaurauden ja rakkauden virran avaamiseen, poistamme esteitä menestyksen tieltä Mindfulness sekä kirjoitustehtäviä 23 minuutin kundaliinijooga harjoitusvideon sekä ohjeet kundaliinijoogan perusteisiin 3 minuutin HAR-meditaation, jota jatkamme 40-päivän ajan Affirmaatioita toisettavaksi päivittäin Ohjeita aamu- ja iltarutiinin aloittamiseen Kanavoidun magnetisointi meditaation äänitteenä Kurssi on käytössäsi 12kk. Kurssin kehittäjä: Mervi Enqvist (Inderjit Kaur Khalsa) on kirjailija, kundaliinijoogan opettaja sekä kouluttaja, Kundaliinijooga Helsinki joogakoulun perustaja ja omistaja sekä Energy Activation menetelmän (EAM) kehittäjä. Chakrapolku®, Tie tasapainoon ja Sydänmeditaatio ovat EAM menetelmän kolme vaihetta. Menetelmä ilmestyi kirjana lokakuussa 2024 nimellä Avaudu sisäiselle valolle (Viisas elämä, 2024). Tervetuloa mukaan!

3-viikon Sydänmeditaatio - verkkokurssi

€108.00

Incl. VAT 10.00%

Sydänmeditaatio palauttaa meidät kotiin, siihen tietoisuuden tilaan missä kaikki luominen tapahtuu. Kurssi on kolmas ja viiimeinen osa Energy Activation menetelmää. Kurssilla perehdymme sydämen tehtävään, sen voimaan sekä luomisprosessiin, joka tapahtuu sydämestä käsin. Kurssi pohjaa kundaliinijoogaan, sekä muinaisen Egyptin viisauteen auringon ja tulen voimasta meissä. Se ohjaa meidät ymmärtämään kundaliini energian merkityksen ja tehtävän. Kurssi antaa konkreettisia työkaluja luomisprosessiin Opettaa pitämään yllä omaa sisäistä luovuuden tilaa, tulta ja valoa Ohjaa oman kokemuksen kautta ymmärtämään kundaliinin merkityksen ja kuinka energiaa voi hallinnoida Opettaja: Mervi Enqvist (Inderjit Kaur Khalsa) on kirjoittanut kirjat Voiman tie (Tammi 2009) Chakrapolku (Tammi 2014), Tie tasapainoon (Tammi 2018), Aikamatka - sielun reissukirja (Viisas elämä 2021) sekä Kadotettu tieto-muinaiskansojen viesti maailmalle. Sydänmeditaatio on esitelty Mervin viimeisimmässä kirjassa Kadotettu tieto. Mervi on toiminut kundaliinijoogaopettajana noin 25-vuoden ajan. Hän on Kundaliinijooga Helsingin perustaja ja omistaja. Joogakoulu toimii edelleen online muodossa. Lisätietoa: https://www.mervienqvist.fi

5-viikon Tie tasapainoon - verkkokurssi

€149.00

Incl. VAT 10.00%

Verkkokurssi opastaa sinut itsesi äärelle käyttäen hyväksi kundaliinijoogaa, hengitysharjoituksia, meditaatiota, kirjoitustehtäviä sekä numerologiaa. Kurssi auttaa ymmärtämään keitä olemme, mihin olemme menossa ja miksi. Kymmenen energiakehoa, joista chakrat asettuvat samaan eli viidenteen energiakehoon, voivat olla työkalu pelon tunteen voittamisessa. Kurssin avulla opit tuntemaan energiakehot ja niiden toiminnan maanläheisesti ja selkeätajuisesti. Kurssi pohjaa Inderjit Kaur Khalsan samannimiseen kirjaan Tie tasapainoon - viiden viikon joogamatka pelottomuuteen (Tammi 2018). Tie tasapainoon -kurssi on jatkoa Chakrapolku® kurssille, mutta voit tehdä kurssin myös itsenäisesti. Kun seitsemän ensimmäistä chakraa sijoittuvat meidän fyysiseen kehoon, selkärangan tietämille vertikaalisesti niin kymmenen energiakehoa ulottuvat fyysisen kehon sisälle ja siitä ulospäin horisontaalisina kehinä. Fyysinen keho, joka on kehoista konkreettisesti näkyvin on yksi meidän kymmenestä energiakehosta, se on keho numero viisi. Tie tasapainoon -kurssilla syvennämme tietoisuutta käsittämään laajempia kokonaisuuksia kuin mitä Chakrapolulla® käsittelimme. Kun Chakrapolku® kurssilla opiskelimme tunnistamaan kehon viestejä chakratuntemuksen avulla niin tällä kurssilla opimme ymmärtämään itseämme universaalissa konseptissa. Keitä me olemme, mistä tulemme ja miksi olemme täällä, miksi juuri nyt? Opimme ymmärtämään elämän ja kuoleman mysteeriä. Mitä on pelko, mistä se kumpuaa, entä mitä meille tapahtuu kun poistumme kehostamme? Tällä kurssilla perehdymme kymmeneen energiakehoon sekä numerologiaan. Aikaisempaa kokemusta kundaliinijoogasta ei tarvitse olla, on kuitenkin hyvä jos olet jo ennen tätä perehtynyt henkisyyteen tai joogaan jossakin toisessa muodossa. Jos tämä on sinulle enimmäinen askel joogan maailmaan niin suosittelen Chkarapolku® kurssia ennen Tie tasapainoon kurssia. Olen luonut kurssin sen pohjalta mitä itse olen oppinut sekä kokenut. Kuljen nämä viisi viikkoa kanssasi ja aina viikon päätteeksi sinulla on tilaisuus olla yhteydessä minuun kysymysten tai oivallusten tiimoilta. Vastaan sinulle henkilökohtaisesti. Sekä Chakrapolku®, että Tie tasapainoon kurssit ovat olleet itselleni tärkeät työkalut opiskellessani ensin itseäni fyysisenä kokonaisuutena ja sen jälkeen henkisenä itsenäni. Toivon, että tästä kurssista on sinulle apua omalla tielläsi, joko etsiessäsi omaa totuuttasi tai hakiessasi vahvistusta sille minkä jo tunnet omana totuutenasi. - Mervi (Inderjit) Verkkokurssi koostuu moduleista, jotka aukeavat sinulle aina maanantaisin klo 6:00 aamulla. Modulit ovat: ENSIMMÄINEN VIIKKO: SIELU - Sielu on olemuksemme ydin, ja sen kautta meillä on jatkuva yhteys johonkin maallista olemustamme korkeampaan. TOINEN VIIKKO: MIELI - Jos emme tunne mielen toimintatapoja ja vaiheita, saatamme jämähtää pelon vangeiksi uskaltamatta ottaa uusia askeleita elämän polulla. KOLMAS VIIKKO: FYYSINEN KEHO - Fyysinen keho on kulkuneuvomme maan päällä. NELJÄS VIIKKO: HENGITYS JA AURAN VAHVUUS - Hengitys on työkalu tasapainoiseen ja läsnäolevaan elämään. VIIDES VIIKKO: MUISTI, KARMA JA KARISMA - Rakkaus, myötätunto ja oikeudenmukaisuus ovat tämän maailman opetus. Numerologia, ohjeet laskemiseen sekä numeroiden seuraamiseen kurssin edetessä. Tulet huomaamaan, että opit paljon itsestäsi jo pelkästään omien numeroidesi pohjalta. Kirjoitustehtäviä, saat joka viikko muutaman tehtävän jotka tukevat itsetutkiskelua kurssin aikana. Joogavideo, viisi kundaliinijoogavideota auttavat pitämään energian liikkeellä koko kurssin ajan. Muutokset meissä tapahtuvat energian liikkuessa. Kysymysosion kautta saat henkilökohtaista ohjausta kurssin aikana. Kurssitehtävät ja joogavideot ovat käytössäsi vähintään 12 kk kurssin aloituksesta. Energia on kuin vesi. Sitä ei voi napata käteen ja puristaa kouran sisälle. Energia virtaa vapaasti ja sen virtaus on jatkuvaa.

8-viikon Chakrapolku® verkkokurssi

€149.00

Incl. VAT 10.00%

Chakrapolku® on löytöretki itseen, oman voiman, luovuuden sekä rauhan löytämiseen kundaliinijoogan, meditaation sekä hengitysharjoitusten avulla. Kahdeksan viikon ajan tutkimme itseämme, opimme löytämään niitä asioita, joista iloitsemme ja katkaisemaan energisiä siteitä siihen mikä vielä estää meitä liikkumasta kohti omia unelmia. Chakrapolku® on työkalu, jonka avulla opimme ohjaamaan ajatukset ilon ja valon suuntaan, kuitenkaan sulkematta silmiä siltä, mikä saattaa vielä toistaiseksi olla etenemisemme esteenä. Kurssi sisältää viikoittaisen joogaohjelman kahdeksan viikon ajaksi. Jokainen viikko avaa sinulle artikkelin kyseisen viikon teemaan, kirjoitus- ja väritystehtäviä, sekä noin 45 minuutin pituisen joogavideon. Video sisältää lämmittelyharjoitukset, viikoittain vaihtuvat fyysiset kundaliinijoogaharjoitukset, meditaation sekä rentoutumisen. Kurssi on tarkoitettu kaikille jotka haluavat syventää itsetuntemusta ja oppia chakratuntemuksen avulla kuulemaan kehon aluksi hiljaisia ja myöhemmin jopa äänekkäitä viestejä. Nämä viestit ilmenevät usein fyysisinä oireina ja lopulta jopa sairastumisena. Jos sinulla ei ole aikaisempaa kokemusta joogasta niin se ei haittaa, koska harjoitukset ovat yksinkertaisia. Viikoittain vaihtuvan videon parissa opit kyllä nopeasti tekemään harjoitukset. Tervetuloa matkalle kohti syvempää itsetuntemusta ja omien unelmien ja tavoitteiden saavuttamista! Kurssitehtävät ja joogavideot ovat käytössäsi 12 kk kurssin aloituksesta. Oppilaiden kommentteja kurssista: - Poistaa pelkoa, lisää itsevarmuutta sekä itsensä hyväksymistä, opettaa irtipäästämistä, parantaa elämänlaatua, auttaa avaamaan kehon sekä mielen jumit, syventää keho- ja tunnetietoisuutta, lisää läsnäolon tunnetta, lisää luovuutta, voimistaa sisäistä ääntä ja opettaa kuuntelemaan sitä, opettaa tunnistamaan oman voiman ja hallitsemaan sitä. 'Chakrapolusta ja luonnossa liikkumisesta on tullut hyvinvointini peruskivi.' 'Koin kurssin aikana selkeän keho-mieli yhteyden, jota en aiemmin ollut fyysisissä harjoituksissa kokenut.' 'Chakrapolku on hyvä työkalu koska siinä käydään mielestäni läpi hyvällä tavalla koko keho. Keho siis laajemmin ymmärrettynä cahkrojen kautta sisältäen mm. mielen ja älyn, omanarvon tuntemisen, sekä oman äänen.' 'Yhteys omaan itseen ja omaan hengitykseen ovat vahvistuneet. Syvän hengityksen kautta löydän rauhaa ja voimaa. Kurssi auttoi myös löytämään hyvän harjoittelurutiinin.' 'Olin aloittanut vaikean masennuksen vuoksi psykoterapian noin 5 kk ennen Chakrapolku kurssin alkamista. Kurssi ja terapia tukivat toisiaan loistavasti. Pystyin käsittelemään niissä samoja asioita ja Chakrapolku toi harjoitukset joka päiväisiksi. Opin nousemaan itseni rinnalle, pitämään itseäni arvokkaana ja puolustamaan itseäni.' 'Läsnäolo lisääntyi elämässäni, koin maailman eri tavalla, kauniina ja lempeänä. Luovuuteni kasvoi kurssin jälkeen.' 'Tarvittaessa saan yhteyden omaan sisäiseen tietooni. Osaan hiljentää höpöttävän mieleni. Minä itse osaan ja voin auttaa itseäni.' 'Kurssin jälkeen alkoi ihan uudenlainen henkinen kasvu ja omien voimavarojen sekä vahvuuksien ymmärtäminen. Kurssi lisäsi ymmärrystä omasta itsestä, miksi mitäkin on tapahtunut ja sen kautta olen löytänyt uutta suuntaa. Elämä lähti rakentumaan enemmän itseni näköiseksi. Tietoisuus siitä mitä minä haluan kasvoi kurssin aikana ja sen jälkeen. Kurssi avasi oman sisäisen valon.' 'Chakrapolku on ollut olennainen elementti omalla itseksi kasvamisen polullani. Minulle kurssi on toiminut voimaan astumisen ensi askeleena, valmiutena kohdata vaikeitakin puolia elämässä.' 'Kivut kuten nivelkipu ja migreeni ovat vähentyneet huomattavasti.' 'Henkinen polku avautui. Monenlaista taakkaa alkoi putoilla harteilta, aloin luottaa elämään ja löysin syitä sille, miksi tunnen niin kuin tunnen. Huima muutos entiseen verrattuna.' 'Tulin kurssille mieheni kanssa. Olimme läheltä piti eronneet 8kk aikaisemmin, mikä käynnisti ison muutosprosessin miehessäni. Heti ensimmäinen kurssiviikko nosti pintaan vaikeita asioita, toisen chakran harjoitukset auttoivat meitä pääsemään kriisin yli ja aloittamaan suhteemme puhtaalta pöydältä. Kolmas chakra oli minulle vaikea, mutta neljännen chakran harjoitukset liimasivat meitä jo yhteen. Jatkoimme Chkarapolun jälkeen suoraan Tie tasapainoon kurssille. Meille nämä kurssit olivat paras mahdollinen parisuhdekurssi ja suhteemme nousi ihan uudelle tasolle. En tiedä olisimmeko yhdessä ilman Chkarapolku-kurssia?'

Tietoinen raskaus 5-viikon verkkokurssi

€108.00

Incl. VAT 10.00%

Mervi Enqvistin (Inderjit Kaur Khalsa) luoma viiden viikon tietoinen raskaus -verkkokurssi ohjaa sinua kohdistamaan ajatuksesi syntymään valmistautuvaan lapseen, sekä muutoksiin, jotka tapahtuvat sinussa odotusaikana. Viikkojen teemat: Muutokset raskauden aikana Ruokavalio ja yrtit Kehon ja ihon hoito Suunnittelu ja valmistelu, 120-päivän juhla Synnytys ja lapsen ensimmäiset vuodet Tulet saamaan: Rasakausajan joogavideon Ohjeet joogan ja meditaation aloittamiseen Tekstiluennon jokaisen viikon teemasta 5 meditaatiota Tehtäviä ja harjoituksia lempeään itsetutkiskeluun Maria Nordinin Voimalauseet raskauteen ja synnytykseen -äänitteen 5-viikon verkkokurssin hinta on 108€. Kurssin voi aloittaa milloin tahansa raskauden aikana ja edetä sitä omaan tahtiin. Kurssi on käytössäsi 12 kk ajan.

16-viikon Energy Activation menetelmä - verkkokurssi

€350.00

Incl. VAT 10.00%

ENERGY ACTIVATION on Mervi Enqvistin kehittämä henkisen kasvun menetelmä, joka yhdistää kundaliinijoogan, mindfulness-harjoitukset sekä kehon, mielen ja sielun yhteyden. Menetelmän tavoitteena on auttaa saavuttamaan sisäinen ja ulkoinen tasapaino sekä elämään sydänlähtöistä elämää. Menetelmä koostuu kolmesta osasta: Chakrapolku®: Tämä kahdeksan viikon ohjelma on löytöretki itseen, jossa tutkitaan chakrojen epätasapainoja ja pyritään vapauttamaan omia varjoja. Harjoitukset sisältävät kundaliinijoogaa, meditaatiota ja hengitysharjoituksia, jotka auttavat löytämään oman voiman, luovuuden ja rauhan. Tie tasapainoon: Viiden viikon joogamatka keskittyy kymmenen energiakehon tutkimiseen. Kurssi auttaa ymmärtämään keitä olemme, mistä tulemme ja mihin olemme menossa, sekä ohjaa kohti pelottomuutta. Harjoitukset sisältävät kundaliinijoogaa, meditaatiota, kirjoitustehtäviä ja numerologiaa. Sydänmeditaatio: Kolmen viikon ohjelma, joka ohjaa tutkimusmatkalle oman sydämen viisauteen. Meditaation avulla laskeudutaan mielen kerroksista kohti sydäntä, missä luomisprosessi tapahtuu, ja pyritään palaamaan omaan valoon ja keskukseen. Energy Activation -menetelmä tarjoaa työkaluja itsetuntemuksen syventämiseen, sisäisen tasapainon löytämiseen ja oman potentiaalin valjastamiseen. Menetelmä on saatavilla verkkokursseina, ja siitä on julkaistu myös kirja "Avaudu sisäiselle valolle", joka ilmestyi lokakuussa 2024.

Kundaliinijooga - UUSI AIKA - verkkokurssi LAUNCH

€49.00

Incl. VAT 10.00%

Mitä on kundaliini? Entä kundaliinijooga, joka parhaillaan käy läpi omaa sisäistä muutosprosessiaan. Kurssi avaa sinulle kundaliinin todellisen merkityksen ja kuinka joogaa voidaan käyttää työkaluna kundaliinin eli valoenergian ja luovuuden voiman aktivoimiseen. Lisäksi verkkokurssi sukeltaa kundaliini käsitteen esoteriaan aina muinais-Egyptin alkemiaan asti. Kurssi sisältää: Tietoa kundaliinista, mitä se todella on? Mitä siitä kertovat vanhat tekstit? Opit kundaliinijoogan perusteet: asanat eli kehon asennot, mantrat eli äänen käyttö, hengitystekniikat, mudrat eli käsien asennot, meditaatiot, musiikin käyttö ja merkitys harjoituksen yhteydessä Kundaliinijoogan hyödyt ja tavoitteet. Miksi joogaamme? Kundaliini ja esoteeriset opit eli muinais-Egyptin alkemia Kundaliiniheräämisen vaiheet ja sen merkitys ajassamme Kaksi kundaliinijooga kriyaa ja meditaatio perusteiden sisäistämiseen LAUNCH TARJOUS 49€ (norm. 79€) on voimassa 30.1. asti. KURSSI AVAUTUU 20.1.2025. Kurssi pohjaa kundaliinijoogaan ja muinaiseen viisauteen jotka ovat osa Mervi Enqvistin kehittämä Energy Activation menetelmää. Mervi Enqvist on kirjailija, kundaliinijoogan opettaja ja kouluttana sekä elokuvaohjaaja. Lisätietoa voit lukea täältä: www.mervienqvist.fi

Kundaliinijooga Helsinki / Soul Revolution Oy

Verkkokurssit

3- viikon Aktivoi vaurauden magneetit - verkkokurssi

3-viikon Sydänmeditaatio - verkkokurssi

5-viikon Tie tasapainoon - verkkokurssi

8-viikon Chakrapolku® verkkokurssi

Tietoinen raskaus 5-viikon verkkokurssi

16-viikon Energy Activation menetelmä - verkkokurssi

Kundaliinijooga - UUSI AIKA - verkkokurssi LAUNCH