Opettaja: Mervi Enqvist (Inderjit Kaur Khalsa)

Kurssi opastaa sinut itsesi äärelle kundaliinijoogan, hengitysharjoitusten, meditaation, kirjoitustehtävien sekä joogisen numerologian avulla. Kurssi auttaa ymmärtämään keitä olemme, mihin olemme menossa ja miksi. Kymmenen energiakehoa, joista chakrat asettuvat samaan eli viidenteen energiakehoon, voivat olla työkalu pelon tunteen voittamisessa. Kurssin avulla opit tuntemaan energiakehot ja niiden toiminnan maanläheisesti ja selkeätajuisesti.

AIKA: maanantaisin 11.3.-8.4. klo 18:00-20:00

Kurssi pohjaa Inderjit Kaur Khalsan samannimiseen kirjaan Tie tasapainoon - viiden viikon joogamatka pelottomuuteen (Tammi 2018).

Tie tasapainoon -kurssi on toinen osa Energy Activation menetelmää ja samalla se on jatkoa Chakrapolku® kurssille, mutta voit tehdä kurssin myös itsenäisesti. Kun seitsemän ensimmäistä chakraa sijoittuvat meidän fyysiseen kehoon, selkärangan tietämille vertikaalisesti niin kymmenen energiakehoa ulottuvat fyysisen kehon sisälle ja siitä ulospäin horisontaalisina kehinä. Fyysinen keho, joka on kehoista konkreettisesti näkyvin on yksi meidän kymmenestä energiakehosta, se on keho numero viisi. Tie tasapainoon -kurssilla syvennämme tietoisuutta käsittämään laajempia kokonaisuuksia kuin mitä Chakrapolulla® käsittelimme. Kun Chakrapolku® kurssilla opiskelimme tunnistamaan kehon viestejä chakratuntemuksen avulla niin tällä kurssilla opimme ymmärtämään itseämme universaalissa konseptissa. Keitä me olemme, mistä tulemme ja miksi olemme täällä, miksi juuri nyt? Opimme ymmärtämään elämän ja kuoleman mysteeriä. Mitä on pelko, mistä se kumpuaa, entä mitä meille tapahtuu kun poistumme kehostamme? Tällä kurssilla perehdymme kymmeneen energiakehoon sekä numerologiaan. Aikaisempaa kokemusta kundaliinijoogasta ei tarvitse olla, on kuitenkin hyvä jos olet jo ennen tätä perehtynyt henkisyyteen tai joogaan jossakin toisessa muodossa. Jos tämä on sinulle enimmäinen askel joogan maailmaan niin suosittelen Chkarapolku® kurssia ennen Tie tasapainoon kurssia.

Opettaja: Mervi Enqvist (Inderjit Kaur Khalsa) on Energy Activation menetelmän luoja ja kehittäjä, KRI Sertifioitu kundaliinijoogaopettaja yli 20-vuoden ajan, kirjailija ja elokuvaohjaaja. Hän on Kundaliinijooga Helsingin perustaja ja omistaja.

Olen luonut kurssin sen pohjalta mitä itse olen oppinut sekä kokenut. Sekä Chakrapolku®, että Tie tasapainoon kurssit ovat olleet itselleni tärkeät työkalut opiskellessani ensin itseäni fyysisenä kokonaisuutena ja sen jälkeen henkisenä itsenäni. Toivon, että tästä kurssista on sinulle apua omalla tielläsi, joko etsiessäsi omaa totuuttasi tai hakiessasi vahvistusta sille minkä jo tunnet omana totuutenasi. Numerologia auttaa ymmärtämään entistä paremmin miksi toimimme tietyissä tilanteissa kuten toimimme ja miksi suhtaudumme elämään, itseemme tai kanssakulkijoihin tietyllä tavalla. - Mervi (Inderjit)

Kurssiviikkojen teemat:

ENSIMMÄINEN VIIKKO: SIELU - Sielu on olemuksemme ydin, ja sen kautta meillä on jatkuva yhteys johonkin maallista olemustamme korkeampaan.

TOINEN VIIKKO: MIELI - Jos emme tunne mielen toimintatapoja ja vaiheita, saatamme jämähtää pelon vangeiksi uskaltamatta ottaa uusia askeleita elämän polulla.

KOLMAS VIIKKO: FYYSINEN KEHO - Fyysinen keho on kulkuneuvomme maan päällä.

NELJÄS VIIKKO: HENGITYS JA AURAN VAHVUUS - Hengitys on työkalu tasapainoiseen ja läsnäolevaan elämään.

VIIDES VIIKKO: MUISTI, KARMA JA KARISMA - Rakkaus, myötätunto ja oikeudenmukaisuus ovat tämän maailman opetus.

• Numerologia, käymme heti ensimmäisellä viikolla läpi kunkin omat numerot, kuinka ne lasketaan ja miten numeroita tulkitaan. Tulet huomaamaan, että opit paljon itsestäsi jo pelkästään omien numeroidesi pohjalta.

• Kirjoitustehtäviä, saat joka viikko muutaman tehtävän, jotka tukevat itsetutkiskelua kurssin aikana.

• Joogaharjoitukset, joka viikko teemme harjoituksen ensin yhdessä ja toivomuksena on, että jatkat joogaharjoitusta viikon ajan kotona, ennen kuin tapaamme seuraavan kerran.

Tapaamme ryhmän kanssa kerran viikossa ONLINE yhteisössä maanantaisin klo 18:00-20:00, tutkimme joka viikko 1-3 energiakehoa ja teemme niihin liittyvät kundaliinijooga harjoitukset yhdessä. Kuluvan viikon aikana teet omaa harjoitusta päivittäin kotona, sekä muita teemaan liittyviä mindfulness tehtäviä sekä kirjoitustehtäviä. Voit käyttää joko Tie tasapainoon kirjaa apunasi harjoitusten kanssa tai lunastaa verkkokurssin. Jos olet kiinnostunut osallistumaan koko kevätkauden kestävään Energy Activation kokonaisuuteen, suosittelen tutkailemaan kurssiaikataulua tästä linkistä.

Kurssin hinta: 220€

Energia on kuin vesi. Sitä ei voi napata käteen ja puristaa kouran sisälle. Energia virtaa vapaasti ja sen virtaus on jatkuvaa.

Varaus on sitova. Peruutuksen sattuessa maksua ei palauteta mutta se voidaan siirtää jotakin toista kurssia tai viikkotunteja vastaan.