Aloitamme piiriin kokoontuen, jonka jälkeen liikumme ulkona Villa Valon rehevän kauniissa puutarhassa. Luon sinulle inspiraatiota liikkeen herättelyksi mutta sallimme liikkeen löytyä vähitellen sisäisten tarpeittemme ja impulssien kautta orgaanisesti. Sallimme kesän tulen energioiden herätä kehossa ja antaa liikuttaa kehoa vapaan liikkeen, tanssin kautta puhdistaen, vapauttaen ja voimauttaen. Kehon virityttyä aistimaan, purkamaan tarpeetonta, elinvoiman virratessa vapaammin pääsemme asuttamaan upeaa kehokotiamme ja kuulemaan sisäisen äänemme. Uuden kuun energiat ovat vahvistamassa mahdollisia toiveitasi, tavoitteitasi ja sinulle hyvää tekevien tapojen uudistamista, joita elämääsi kaipaat.

Villa Valon kauniissa sisätilassa asetumme tauon jälkeen hermostoa tukevaan, rauhoittavaan Grounding Yin-harjoitukseen tuli-elementin teemassa. Harjoituksessa levätessäsi Yin-asanoissa ohjaaja käsittelee lempeän painelun ja kosketuksen kautta kehon meridiaanilinjoilla sijaitsevia akupisteitä. Aiempaa kokemusta joogasta ei tarvita ja apuvälineitä käytetään yksilöllisesti hyvän asennon löytämiseen. Säännöllistä joogaharjoitusta tekevälle tämä voi olla ihana kehon ja itsen äärellä olon levähdyspaikka. Workshopin päätämme loppupiirissä tunnelmien jakamiseen yhdessä iltateekupin ja pienen iltapalan äärellä.