English

Taikahetkiä talveen - joogapäivä uutta alkua kaipaaville 12.1.19

€89.00

Incl. VAT 10.00% 3 in stock
Product description

Sydämellisesti tervetuloa alkuvuoden taikahetkeen Katri Syvärisen kanssa 12.1.19 klo 10-16 ♥

Taikahetkiä talveen on päivän joogaretriitti sinulle, joka kaipaat elämääsi jotakin uutta, pientä tai suurta. Kaipaamasi muutokset voivat olla sisäisiä tai ulkoisia – joka tapauksessa ne saavat alkunsa siitä, että pysähdyt itsesi äärelle ja linjaudut sisimpäsi kanssa. Retriittipäivä auttaa sinua tunnistamaan, missä ja kuka oikeastaan olet ja raivaamaan esteitä uuden alun tieltä.

Päivän aikana herättelet ja hoidat kehoa ja mieltä kauniisti, pysähdyt kuulemaan omia tarpeitasi, kirkastat haaveitasi ja suunnittelet arkeen omia ainutlaatuisia taikahetkiäsi. Ja rentoudut oikein kunnolla!

Päivän harjoitukset koostuvat – lempeästä joogasta (hatha/slow flow & yin) – liikemeditaatiosta – intuitiivisen kirjoittamisen harjoituksista – valmennustehtävistä ja – keskustelusta.

Et tarvitse aiempaa kokemusta mistään työskentelytavasta: riittää että osaat liikkua paikalle ja ottaa kynän käteen. Joogaharjoitukset sopivat kaikille, toki yksilölliset rajoitukset (tapaturmat, leikkaukset tms.) huomioiden. Harjoituksia voi aina muokata itselleen sopivaksi – mihinkään ei tarvitse eikä saakaan yrittää venyä väkisin.

Ostosi on sitova, eikä maksua palauteta esteen sattuessa kuin sairaslomatodistusta vastaan. Voit kuitenkin hankkia tilallesi toisen, mikäli et pääsekkään.

Joogahymyn verkkokauppa