English

Stinan fysiojooga - Arjen työkalut

€177.00

20 in stock
Product description

Stinan fysiojooga - arjen työkalut

Tervetuloa päästämään irti työviikon kiireistä ja jännitteistä. Anna hetki omaa aikaa itsellesi ennen viikonloppua. Tämä joogakurssi antaa sinulle työkalut rentoutumiseen arjen ja kiireen keskellä.

Stinan pitkä kokemus fysioterapeuttina nostaa sinun kokemuksesi uudelle tasolle, koska tämä joogakurssi yhdistää joogan liikkeet ja fysioterapeuttisen harjoittelun, hengitysharjoitukset sekä auttaa syvään rentoutumiseen.

Opimme keinoja polven, lonkan, selän sekä olkapään hallintaan ja vapautamme kehoon kertynyttä jämähtynyttä energiaa. Nämä uudet taidot avaavat sinulle täysin uuden maailman omiin voimavaroihisi. Harjoituksen päätteksi tarjolla lasillinen kuohuvaa.

Tämä on kymmenen kerran kurssi, joka perjantai alkaen lokakuun 9. klo 18-19.15 Punavuoren Hyvinvoimalassa, Merimiehenkatu 21.

Hinta sis. alv 177e.

Stinan fysiojooga