DreamCoaching tarjoaa sinulle hyvinvointia, iloa ja energiaa elämään!

PERSONAL TRAINER & LIFE COACH – palvelut. Etänä ja paikan päällä Jyväskylässä.

Autan sinut kohti omaa potentiaaliasi ja tavoitteitasi. Olen Personal trainer, jonka erityisosaamisalueena on Stressinhallinta / Voimavarat sekä Life Coaching eli ratkaisukeskeinen valmennus keskustellen. Teen henkilökohtaisia ja yksilöllisiä Personal training & Life Coaching -palveluita yksilöille, ryhmille ja yrityksille. Suunnitelmat tehdään tavoitteen ja tilanteen mukaan.

Osaamisalueena:

Kiinteytyminen / Painonpudotus

Kuntosaliharjoittelu

Ruokavaliot

Kehonhuolto

Stressinhallinta ja voimavarat

First Beat -mittaukset

Life Coaching