Stronger you - pilates by Marleen

TIISTAISIN 23.4.- 28.5. (Ei tuntia 30.4.) Klo 19:00

Stronger you - kurssi on sinulle, joka haluat vahvistaa kehoa ja saada energiat virtaamaan.

Kurssilla keskitytään keskivartalon ja ryhdin aktivointiin sekä hengityksen syventämiseen.

Tunnin tarkoitus on haastaa aineenvaihdunta liikkeelle iloisella tavalla.

Tunnin vaativuus on keskitasoa.